psychologie

Terapeutka: Mužský svět se ztrácí. Chlapy chceme kontrolovat a pak si jich nevážíme

Před deseti lety žila ve zdánlivě spokojeném manželství. Starala se o dvě malé děti a snažila se být co nejlepší máma i manželka. „Vypadali jsme jako rodinka z reklamy na pojištění. Pak jsem se ale zamilovala a cítila jsem se, jako kdybych utekla z vězení, jako kdyby ve mně ožila nějaká dávno odumřelá část,“ svěřila se Nora Vlášková (49) se svým příběhem na letošním ročníku konference TEDxPrague. Vystudovaná právnička se dnes živí jako psychoterapeutka a o podobně svízelných situacích tak slýchá každý den. Jak se jí samotné ze složitého milostného trojúhelníku podařilo uniknout a proč stejné dilema řeší v souvislosti s krizí středního věku stále více lidí, mluví v rozhovoru pro Aktuálně.cz.

Jak překonat sociální úzkost? Zakažte si negativní scénáře, radí psychologové

Dvojice výzkumníků z univerzity v Sydney přišla se způsobem, jak se nekonečných pochybností částečně zbavit. Radí soustředit se pouze na daný úkol a ostatní myšlenky si zakázat.

Dospívající jsou osamělejší než senioři, ukázal výzkum. Facebook za to ale nemůže

Teenagery a mladé dospělé trápí osamělost častěji než jejich dědečky a babičky, ukázaly závěry letošní mezinárodní studie, kterou si od výzkumníků nechala vypracovat stanice BBC. Mládí ale popsali jako nejosamělejší období svého života i senioři, což zpochybňuje častý názor, že za osamělost mladé generace může moderní způsob života postavený na komunikaci přes sociální sítě.

Deprese u dětí? Na vině je zneužívání, chudoba i geny. Internet dává návody, jak se zabít, říká Uher

Na vzestupu jsou u dětí poruchy příjmu potravy a autistického spektra. Depresím často předchází negativní zážitek jako pohlavní zneužívání. Stigmatizace nabírá jiné podoby, psychické poruchy byly dřív víc v soukromí, dnes školy hodně hlídají, aby děti prospívaly, říká Rudolf Uher profesor psychiatrie na Dalhousie University v Kanadě. Dodává, že cca dvě třetiny psychických poruch u dětí se nerozpozná.

Skutečné příběhy pacientů Aktipu: Doktorka Klímová je fantastická manipulátorka

Doktorka Klímová je manipulátorka. Místo do IKEM jsem šla do Aktipu, říká novinářka

Dokument Obchod se zdravím z cyklu Infiltrace způsobil po svém odvysílání poprask. Věnovala se mu média, diskutovalo se o něm na sociálních sítích a reagovali na něj profesní komory, jednotlivci i politici a hlavně se autorkám ozývají další klienti tohoto zařízení. V druhém dílu, který Česká televize odvysílá v pondělí 25. června ve 21 hodin, diváci uvidí nejen další klienty s jejich vlastními zkušenostmi, zástupce všech zásadních profesních organizací, ministra zdravotnictví, ale také další - dosud nezveřejněné - záběry z původního natáčení infiltrátorky Ivany Lokajové.

Ledecká? Vytrhnout dítě ze systému je zoufalství, ale můžete tak vychovat šampiona, říká Šafář

Ledecká? Vytrhnout dítě ze systému je zoufalství, ale můžete tak vychovat šampiona, říká Šafář

Bojím se, že teď budou chtít všechny děti být jako Ester Ledecká, u ní se to dobře sešlo, ale tímto způsobem to vyjde jen u procenta dětí, talentům pod tlakem jejich rodičů hrozí vyhoření, zažívají velkou úzkost ze selhání, říká sportovní psycholog Michal Šafář. Podle něj se psychický a fyzický trénink nedá ve vrcholovém sportu oddělit, odolnost vůči tlaku musí sportovec komplexně budovat.

Jak čelit stresu? Uvolněte emoce, cítit se nešťastně nás nutí naše mysl, říká expert

Jak čelit stresu? Uvolněte emoce, cítit se nešťastně nás nutí naše mysl, říká expert

Máme kapacitu a výbavu zvládat stres, který nám běžný život přináší, říká Miroslav Světlák, který pomocí on-line programu odbourává stres u studentů. Společně s kolegy z Ústavu psychologie a psychosomatiky Masarykovy univerzity chystá i aplikaci, která by mohla se zvládáním stresu pomáhat široké veřejnosti. Lidé se naučí přijímat přítomnost jako fakt, to, že minulost už nezmění a že budoucnost ještě není. Stres je podle něj daný tím, jak o svém životě uvažujeme. Vyprávíme si o svém životě příběhy, všechno zosnovala jen naše mysl, dodává Světlák.

Lidé, kteří zdobí své domovy vánočními ozdobami dříve, jsou šťastnější, tvrdí psychoanalytik

"Ve světě plném stresu a úzkosti se lidé rádi ztotožňují s věcmi, které je dělají šťastnými, a vánoční ozdoby vyvolávají silné emoce spojené s dětstvím," uvedl britský psychoanalytik. Kromě toho podle jedné americké studie mohou vyzdobené domy pomoci vnímat neznámé prostředí přátelštěji a otevřeněji.

Poznáte lháře? Lidé řeknou dvě lži za den, odhalíme jich jen polovinu

Všichni neustále lžeme. Americký profesor Timothy Levine, který se více než 20 let věnuje výzkumu lhaní, zjistil, že lidé řeknou průměrně každý den dvě lži. A americký výzkumník Robert Feldman odhalil, že když se potkají dva cizí lidé, jsou schopni říct tři nevinné lži během prvních deseti minut, napsal zpravodajský server The Sun.

Trpíte úzkostí z návratu do školy? Je to normální, školní léta nás velmi ovlivňují, říká psycholog

Pokud už jste ze školy nějaký ten pátek a stejně vás každý konec srpna ovládne zvláštní úzkost, nemusíte se bát o své duševní zdraví. Podle amerického psychologa je to normální. Lidé totiž ve školních lavicích stráví velkou část svého života a prožitky z let strávených učením si nesou celý život.

Část mého já mi říkala, že jsem blázen, zoo v mé hlavě má mnoho podob, tvrdí o bipolární poruše Tyl

Část mého já mi říkala, že jsem blázen, zoo v mé hlavě má mnoho podob, tvrdí o bipolární poruše Tyl

Jednoho večera moje mysl a moje tělo vypověděly službu, ventilem bylo to, že jsem se stal malým dítětem, které potřebuje blízkost nejbližších, čtení pohádek a kolébání, začal jsem koktat a najednou ze mě byl tříletý kluk, říká Jan Tyl a dodává, že jeho diagnóza je bipolární porucha. Jedna polovina hlavy mu prý tvrdila, že se nic neděje. Druhá polovina mu říkala, že je blázen. City podle jeho slov v něm spouští určité mechanismy, navalí se toho na něho moc a spustí to prý koloběh.

Linka bezpečí v době youtuberů. Na děti jsou dnes kladeny neuvěřitelné nároky, říká její šéf

Ve dne i v noci, přes týden i o víkendu pomáhají konzultanti na Lince bezpečí dětem s jejich potížemi. Nejvíce je přitom trápí vztahy mezi vrstevníky a v rodině. "Za tu dobu, co linku vedu, se však problémy dětí proměnily. Začaly přibývat problémy v souvislosti s internetem," vysvětluje její vedoucí Peter Porubský. Internet se podle něj stává prostorem, kterému je někdy těžké porozumět. Důkazem je například i údajně nebezpečná hra Modrá velryba, o které se toho moc neví. "Pokud se těmto novým tématům špatně porozumí, pak je velice snadné rozpoutat paniku. A nám pak volají vystrašené děti, které nevědí, co dělat," dodává.

Dětmi ubitý plameňák? Za hranou, snížení věku trestní odpovědnosti by ale nepomohlo, říká Jiřička

Dětmi ubitý plameňák? Za hranou, snížení věku trestní odpovědnosti by ale nepomohlo, říká Jiřička

Čím vzdálenější budou mladiství od vězení, tím lepší to pro společnost bude, represivní systém sám o sobě nefunguje, říká hlavní psycholog Vězeňské služby Václav Jiřička o názorech společnosti na snížení věku mladistvých pro odchod do vězení. Vězení podle Jiřičky nemůže být pouze o trestu, ale i o nápravě vězňů, kteří jsou v mnoha případech psychicky narušení. Tvrdé tresty či pobyt o chlebu a vodě by na chování vězňů prý nic nezměnily a recidiva by byla velmi vysoká. Během prvních měsíců s odsouzenými údajně pracuje hlavně na tom, aby si uvědomili, že udělali něco špatného. Naprostá většina vězňů nemá podle jeho slov na začátku pocit viny.

Lidé věří, že fotí svá selfie s nadhledem a ironií. O ostatních si to nemyslí, ukázal výzkum

Když lidé fotí selfie, věří, že to dělají s nadhledem a sebeironií. Když však hodnotí selfie, která nafotili jiní, žádný nadhled a sebeironii nevidí. Považují je za zbytečně přehnanou sebeprezentaci. Tento paradox odhalila vědecká studie publikovaná v magazínu Frontiers of Psychology.

Je Donald Trump příčetný? Překrucuje realitu, chybí mu empatie, vyjmenovávají psychiatři

Donald Trump už v prezidentské kampani boural nejen politickou korektnost, ale i další normy. Na svém twitterovém účtu míchá důležitá programová oznámení s osobními urážkami kohokoliv, kdo se jej odváží kritizovat. Média označuje za "nepřátele" amerického lidu. Někteří psychiatři a psychologové se začínají zcela vážně ptát: Je to ještě normální? Do Trumpa se pustily desítky odborníků. Jiní ale tvrdí, že na dálku jeho chování diagnostikovat nelze.

Je to zabiják voleb. Vědci varují před programem, který vyhrál Trumpovi volby a teď míří do Evropy

Podle chování lidí na Facebooku se dá vytvořit velmi efektivní cílená reklama, která má šanci výrazně ovlivnit parlamentní nebo prezidentské volby a zmást voliče. Metodu tzv. psychometrie, se kterou přišel před pěti lety výzkumník Michal Kosinski, považuje sám autor za potenciálně nebezpečnou. Její princip ale využila americká společnost Cambridge Analytica, která pomáhala britské kampani pro vystoupení z EU i Donaldu Trumpovi v jeho vítězství v amerických prezidentských volbách. Teď firma nabízí své služby v Evropě před klíčovými volbami v Německu, Francii a Nizozemsku. Navzdory varování lidí, kteří metodu vyvinuli.

Když se pletou slova, zaměníte i analýzu za sexuální praktiku

Krásné ženské nohy? Fetiš, který sexuálně pronásleduje i starce, je to v genech, říká Pondělíček

Sexualita prorůstá masovou kulturou, mezi jejími produkty a sexuálními výkony jsou malé rozdíly. Vytváří v člověku přetlak, který se odreaguje tím, že jsme kreativní, říká legendární sexuolog, psycholog a malíř Ivo Pondělíček, kterému teď před 88. narozeninami vychází soubor esejů Labyrinty duše & Bída psychologie. Jeho ideálem byl prý vždy Sigmund Freud. Podle Pondělíčka je v utváření dítěte důležitý Oidipův komplex, špatný vztah s matkou nebo otcem totiž může vést k duševním poruchám. Ke zlu prý člověka vede jeho anamnéza, například právě duševní poruchy, ale taky geny. Vědci totiž odhalili něco jako gen zla.

Válku v Sýrii neúměrně prodlužuje strach z ponížení. Vůdci se stydí a stud bolí, tvrdí expert

Vědci odhalili, že pokud je nějakým způsobem ohrožena hrdost člověka, jsou aktivovány stejné části mozku, jako je tomu u bolesti fyzické, upozorňuje Paul Randolph, expert na mediaci z londýnské Regent’s University. "Náš mozek to nemá rád a nedovolí, abychom to dělali," říká. Právě to je podle něj jeden z hlavních důvodů, proč už šestým rokem trvá válka v Sýrii.

Studenti v Číně navštěvují seminář o lásce. Na školách ale mají zákaz randění i držení se za ruce

Přísná pravidla na některých univerzitách v Číně ohledně randění nutí studenty vzdát se milostných vztahů. Liberální Tiencinská univerzita ovšem reagovala zavedením nepovinných seminářů, kde mladé lidi zasvěcuje do tajů milostného života. Tradičně ale čínští rodiče apelují na děti, aby se při studiu ničím nerozptylovaly. Po absolvování školy však požadují, aby co nejrychleji založily rodinu. A v tom jim má pomoci právě vysokoškolský seminář.

Jak se mozek brání strachu z terorismu? Umí vyhodnocovat. Zjistí, že autonehody jsou nebezpečnější

Teror nás nedonutí zavírat se doma, protože jsme vybaveni jakýmsi psychobiologickým softwarem, který hrál klíčovou roli v naší evoluci, píše italský deník Corriere della Sera. Jestliže chce některý druh přežít, musí se učit strachu, ale také ho musí umět ovládat. Mozek naštěstí umí vyhodnocovat míru nebezpečí. Kromě hrozivých výjimek, jako bylo 11. září, je počet obětí teroristických útoků velmi nízký ve srovnání s jinými příčinami smrti. I v zemích, jako je Izrael, se téměř nikdy týdenní počet obětí nepřiblíží počtu obětí autonehod.