psychika

Z tanečních ji vyhodili kvůli kanadám, teď Koukalová trénuje na StarDance

Koukalová: Z tanečních mě vyhodili, dril ve StarDance mi připomíná biatlon

Bývalá biatlonistka Gabriela Koukalová na podzim vymění běžky za taneční střevíčky. Zúčastní se totiž nové řady oblíbené show StarDance, na kterou se začala připravovat už v létě. Zatím ovšem trénuje jen v ponožkách, protože z bot se jí dělají puchýře. V tréninkové místnosti je navzdory venkovním třicítkám chládek jako v gotické katedrále, protože někdejší profesionální sportovkyně ani její taneční partner zatím nezjistili, kde se v prostorách České televize nastavuje klimatizace. „Občas tančíme ve svetrech,“ směje se Koukalová před rozhovorem. Mluví v něm o tom, jak se naučila čelit pozornosti médií nebo jak by měla vypadat výchova mladých sportovců, aby neupadli do psychických problémů.

Hlavně gamblerství a alkohol. Už i čeští fotbalisté upozorňují na psychické problémy

Tomáši Fabiánovi ještě není ani třicet let, odmalička hrál jenom fotbal, přesto si toho v životě stihl dost zažít a na jeho vyprávění je to znát. Bývalý nadějný ligový fotbalista s dobře rozjetou kariérou dnes otevřeně mluví o tom, jak minulé léto strávil v Psychiatrické nemocnici v Bohnicích. Je jednou z tváří osvětové kampaně Bez předsudků - ta si klade za cíl upozornit na duševní problémy, kterým se nevyhnou ani úspěšní sportovci.

Fenomén: #4 Duševní zdraví. S Marií Salomonovou, spoluzakladatelkou Nevypusť duši

Deprese, úzkosti a další duševní onemocnění už dávno nejsou tabu. Stále se ale o nich ve společnosti dostatečně nemluví. A o to hůř, když čím dál častěji postihují mladé lidi, třeba už na základní škole. Je těžké v Česku vyhledat odbornou pomoc a jakým mýtům ohledně duševního zdraví pořád věříme? O tom v dalším díle Fenoménu mluvila Marie Salomonová, spoluzakladatelka organizace Nevypusť duši.

Live sázení je jako orgasmus, sázkaři vedou dvojí život a dluží miliony, říká Ambrož

Muž prosázel 35 milionů korun. Sázení na internetu je jako orgasmus, říká Ambrož

Mnozí sázkaři už neznají hodnotu peněz, v online prostoru jsou to pro ně jenom čísla, za jednu noc prohrají i desetitisíce korun, líčí vedoucí Gambling Ambulance Sananim Marcel Ambrož. Lidé podle něj nemají ponětí o tom, že kurzové sázení může být nebezpečné. Jsou ujišťováni, že sází každý a je to cool, často jde navíc o aktivní sportovce, kteří mají pocit, že tomu rozumějí, chybí jim ale odstup, upozorňuje Ambrož. Lidé závislí na sázení vedou dvojí život, o někom to okolí neví ani deset let, situace se ale hroutí s rostoucími dluhy, dodává.

Muži se učí, jak zvládat vztek. K životu ho potřebujeme, násilí ne, říká lektor kurzu

Vztek k životu potřebujeme, je to normální reakce organismu, potíž ale je, jak s ním zacházíme, říká psycholog David Čáp, který vede kurzy zvládání vzteku. Vztek si nelze zakázat, lze si ale zakázat násilí. Muži se u nás učí žebříček vzteku, který jim pomáhá poznat, kdy nad sebou budou ztrácet kontrolu, vysvětluje. Nikdo tomu nebude věřit, ale chodí k nám sami. Nejsou to všechno jen zabijáci, jsou to muži, kteří opakovaně selhávají ve vztazích, i ti, kteří už za sebou mají policejní vykázání z bytu, přibližuje Čáp.

Ptáček: Střeva ovlivňují duševní stav, zdraví víc zlepší mezilidské vztahy než dieta

Ptáček: Střeva ovlivňují duševní stav, zdraví víc zlepší mezilidské vztahy než dieta

Propojení mozku, těla a psychiky nejde oddělit, dnes neléčíme pacienta, ale diagnózy. Střevní bakterie přímo ovlivňují duševní stav, naše psychické rozpoložení, když budeme myslet dlouhodobě negativně, může to vést k celé řadě nemocí, říká Radek Ptáček, profesor lékařské psychologie. Dodává, že žijeme v nadbytku všeho, jsme vrženi do informační doby a nejsme na to připraveni. Je nutné jasně odlišit čas, kdy pracuju a odpočívám, mozek potřebuje vědět, že je odpojen, dodává.

Sebevraždy mužů? Stydí se přiznat, že mají problém, neumí o tom mluvit, říká Poljakov

Sebevraždy mužů? Stydí se přiznat, že mají problém, neumí o tom mluvit, říká Poljakov

Každý může přemýšlet o tom, že si sáhne na život, muži ale nejsou schopni dostatečně mluvit o svých problémech, zatímco žena vyhledá odbornou pomoc, muž to neudělá, říká novinář Nikita Poljakov, spoluautor projektu serveru Aktuálně.cz o sebevraždách mužů Nejsi sám. V Česku si sáhnou na život čtyřikrát častěji než ženy. Systém, který by se zabýval prevencí sebevražd, u nás neexistuje, potřebujeme ho jako sůl, v rodinách i ve společnosti je to téma tabu, nahlíží se na něj negativně, to vůbec neprospívá diskuzi, míní Poljakov.

Coming-out trvá i sedm let, neheterosexuálům hrozí riziko sebevražd, říká výzkumník

Michal Pitoňák se již více než osm let věnuje výzkumu lidí s odlišnou sexualitou a jejich duševního stavu. Je autorem několika studií, výzkumným pracovníkem v Národním ústavu duševního zdraví a zakladatelem odborné společnosti Queer Geography. Hned na začátku rozhovoru se vymezuje proti pojmu homosexuálové. "Je to terminologie ze 20. století, pořád je stigmatizující, a navíc to není ani přesné. Bavíme se o neheterosexuálech, kam patří lidé různých sexualit, včetně bisexuálů nebo pansexuálů. Od používání pojmu homosexuálové se již ustupuje," vysvětluje Pitoňák.

V 10 letech ji zneužil muž, dnes pomáhá dalším obětem. Promluvit je jen začátek, říká

V 10 letech ji zneužil muž, dnes pomáhá dalším obětem. Promluvit je jen začátek, říká

Neskutečně se mi ulevilo, pomohlo mi, že o tom pořád mluvím, ale když řeknete, že vás někdo zneužil, je to jen začátek, vysvětluje Jana Zbořilová. Jako malou dívku ji sexuálně napadl neznámý muž, ve 25 letech o tom veřejně promluvila a teď pomáhá ostatním obětem násilí. Nenapadlo mě, že přijdou negativní reakce, od spousty lidí byly opravdu zlé a šly do hloubky, říká. Spousta holek i mužů bere sex jako platidlo, sex je běžná věc a přitom se o něm tolik párů není schopno bavit, dodává.

Předkožky kojenců jako zdroj krásy? Je to obrovský etický problém, říká dermatoložka

Předkožky kojenců jako zdroj krásy? Je to obrovský etický problém, říká dermatoložka

Ta představa je pro mě nepřekonatelná, nevíme, co si do sebe můžeme vpravit, kritizuje estetická dermatoložka Věra Terzijská nový zákrok. Hned několik hollywoodských hvězd už si nechalo do obličeje aplikovat kmenové buňky získané z předkožek korejských novorozenců. Nejdříve by se měla dotáhnout do konce všechna úskalí kmenových buněk, říká Terzijská. Některé ženy si přestávají být podobné, přepichují se, často jim musím zákroky rozmlouvat, být krásný neznamená být šťastný, upozorňuje.

Za depresi u teenagerů může špatný vztah k rodičům. Dětem pomůže láska a klid domova

Nová studie Cambridgské univerzity ukazuje, že za depresi a úzkost u dospívajících nemůže jenom prostředí, ve kterém děti vyrůstají, ale také vztah s rodiči. Ti, kteří mají problém s komunikací a důvěrou ke svým rodičům, jsou častěji depresivnější a trpí úzkostí.

Nevydržíme sami se sebou, chybí nám lelkování, mozek je přetížený, říká psycholožka

Nevydržíme sami se sebou, chybí nám lelkování, mozek je přetížený, říká psycholožka

Náš mozek je přetížený, jsme závislí na sociálních sítích, Facebook je jako tahat za páku automatu, neustále sledujeme vyleštěné životy jiných a srovnáváme se, ale Instagramem prázdnota nezmizí. Vytratilo se jenom být, měli bychom víc odpočívat, říká psycholožka Alžběta Protivanská. Dodává, že se na nás přes den valí hodně myšlenek, většina z nich je naplněná strachem, sociální sítě jsou způsob, jak tyto strachy utišit. Lidé si prý potřebují uvědomit, že jejich vlastní prožitek má větší sílu než lajk nebo komentář.

Zimní deprese - Blue Monday - povánoční deprese

Duševní chorobu prožije ročně každý pátý Čech. Neléčí se, nechtějí nálepku "blázna"

Téměř čtyři procenta lidí zažijí závažnou depresi, více než sedm procent prožívá úzkosti, přibližně každý patnáctý je závislý na alkoholu, ostatní projdou psychotickými nebo jinými poruchami. Podle odborníků se neléčí u úzkostných poruch 61 procent, u poruch nálady 69 procent a u závislosti na alkoholu dokonce 93 procent lidí.

Psychicky nemocní nejsou vězni, řekl Vojtěch při otevření center duševního zdraví

Komunitní centra mají být jedním z pilířů probíhající reformy psychiatrické péče.

Úzkost a deprese? Vnitřně umíráte, lékaři se vám vysmějí, hospitalizace mě zachránila, říká Janíček

Úzkost a deprese? Vnitřně umíráte, lékaři se vám vysmějí, hospitalizace mě zachránila, říká Janíček

Měl jsem strach ze smrti, bál jsem se, že ztratím kontrolu, svět se mi začal rozpadat, u panické ataky vnitřně umíráte, ale často to není vidět. Hospitalizaci jsem bral jako obrovskou prohru, říká Jeroným Janíček, moderátor Rádia 1 a autor dokumentárního cyklu Život za zdí, který slouží jako průvodce psychiatrickou péčí v Česku. Dodává, že při akutním strachu psychice neporučíte. Lidé s psychickou poruchou prý často nevyhledají lékařskou pomoc, bojí se o tom říct i své rodině.

Zastavte stíhání, mám z něj depresi, stěžují si Češi. Už jsme odhalili simulanty, říká Bradáčová

Obvinění v Česku přišli s novou metodou, jak se vyhnout stíhání. Tvrdí, že dostali z postupu policie deprese, a v některých případech s tím i uspěli. "Něco takového by v konečném důsledku znamenalo, že nebude možné trestně stíhat nikoho," říká šéf Unie státních zástupců.

Strach lze změnit na něco pozitivního. Řešit se má systémově, říkají zakladatelky Institutu úzkosti

"Mluvit o úzkosti v naší společnosti neznamená ji zvětšovat, ale naopak ji činit snesitelnou a směřovat k odstranění její příčiny," říká čtveřice mladých žen. Ty na začátku března založily Institut úzkosti s cílem vytvořit prostor pro výzkum obav, které se šíří napříč společností. Jedním z témat, kterým se institut bude v blízké době věnovat, je psychiatrie.

Úzkostná porucha? Myslel jsem, že umírám, byla to fyzická bolest, co jsem nezažil, říká Brančovský

Úzkostná porucha? Myslel jsem, že umírám, říká Brančovský

Zažil jsem dvacetiminutový paralyzovaný stav, měl jsem intenzivní pocit, že umírám, v nemocnici mi řekli, že jsem úplně zdravý, říká frontman kapely Poletíme a výtvarník Rudolf Brančovský. Měl štěstí, že se u něj podařilo skutečnou příčinu - úzkostnou poruchu - diagnostikovat včas.

Díky vůním se dá znovu rozběhnout porod nebo snižovat krevní tlak, tvrdí aromaterapeutka

Ze začátku jí přišlo divné, že by mohlo čichání éterických olejů ovlivňovat zdravotní stav člověka. Po studiu na Institutu aromaterapie však Ludmila Kotalíková začala účinky vůní používat například v porodnictví. Říká, že éterické oleje harmonizují psychiku, proto z nich vyrábí i parfémy na míru.

Selena Gomezová kritizuje mladé za umělý život na síti. Její Instagram je nejsledovanější na světě

Zpěvačka a herečka Selena Gomezová se nechala slyšet, že největší výzvou její generace je oddělit život na sociálních sítích od toho reálného. Ačkoliv je to podle ní úžasný způsob, jak zůstat s lidmi ve spojení, zároveň poskytují až příliš mnoho informací. Sama Gomezová je přitom zařazována mezi nejvlivnější osobnosti na Instagramu, se 126 miliony sledujících. A ve svém nejnovějším příspěvku informovala o tom, že kvůli nemoci musela podstoupit transplantaci ledviny.