Reklama
Reklama

Deprese


Avokádo
Avokádo
Avokádo

Jak bojovat s posunem času a podzimním splínem? Tyhle potraviny vám pomůžou

Málo energie, ospalost, trudnomyslnost a snížení výkonnosti jsou jen některé příznaky změny ročního období a posunu času. Abychom znovu získali vitalitu a pohodu, stačí dostat do těla vitaminy a látky, které pomáhají zachovat si dobrou náladu, píše italský deník La Repubblica. Podívejte se, jak dobře namíchat jídelníček.

Zimní čas je ideální, potřebujeme ranní světlo, večerní nás zpožďuje, říká Illnerová
Zimní čas je ideální, potřebujeme ranní světlo, večerní nás zpožďuje, říká Illnerová
Zimní čas je ideální, potřebujeme ranní světlo, večerní nás zpožďuje, říká Illnerová

Zimní čas je ideální, potřebujeme ranní světlo, večerní nás zpožďuje, říká Illnerová

Denní světlo nastavuje naše vnitřní hodiny, s letním časem bychom celou zimu vstávali do tmy, upozorňuje fyzioložka a biochemička Helena Illnerová. Podobně jako další vědci tvrdí, že pro člověka je standardní čas lepší než ten letní, protože hlavně v zimě je dříve vidět. Ranní světlo je pro lidi kruciální, většina z nás jsou večerní typy a máme tendenci se zpožďovat, a je to právě ranní světlo, které způsobuje, že se předběhneme a žijeme přesně ve formátu 24 hodin, vysvětluje Illnerová.

Reklama
Chceme přestat tajit, že se léčíme, depresi nepřekonáte vůlí, říká Janíček
Chceme přestat tajit, že se léčíme, depresi nepřekonáte vůlí, říká Janíček
Chceme přestat tajit, že se léčíme, depresi nepřekonáte vůlí, říká Janíček

Chceme přestat tajit, že se léčíme, depresi nepřekonáte vůlí, říká Janíček

Dostáváte nás do izolace. Ani za posledních sto let neuvěřitelně rychlého rozvoje vědy jste na nás nezměnili názor. O rozdělení a projevech psychických onemocnění víte jen to, co vidíte v hororech nebo v bulváru. Tvrdíte, že bereme léky, které negativně ovlivňují nebo mění naši osobnost. Přitom se sami nebojíte konzumovat neuvěřitelné množství léků na hubnutí, na usnutí, proti bolesti, říká v DVTV Apel Jeroným Janíček, autor dokumentárního cyklu Život za zdí, který slouží jako průvodce psychiatrickou péčí v Česku.

Markéta Lukášková
Markéta Lukášková
Markéta Lukášková

Lukášková: Smrtí život nekončí. Moje kniha dala lidem naději, přemohli díky ní bolest

Deset let pracovala v redakcích a kancelářích. Vždycky byla problémový člověk, který chodí do práce pozdě a odchází z ní brzo. "A nedodržuje termíny," směje se Markéta Lukášková, kterou jednoho dne už přestalo bavit přizpůsobovat se a rozhodla se, že se stane trenérkou v gymu a spisovatelkou. Obojí se povedlo. Podle jejího debutu vznikne příští rok film a za měsíc jí vyjde druhá knížka, ve které se vypisuje z úzkostí. A právě o nich, o smrti i životě po ní a touze jít si za svým snem vyprávěla Aktuálně.cz.

Reklama
deprese, dítě
deprese, dítě
deprese, dítě

Deprese u dětí? Na vině je zneužívání, chudoba i geny. Internet dává návody, jak se zabít, říká Uher

Na vzestupu jsou u dětí poruchy příjmu potravy a autistického spektra. Depresím často předchází negativní zážitek jako pohlavní zneužívání. Stigmatizace nabírá jiné podoby, psychické poruchy byly dřív víc v soukromí, dnes školy hodně hlídají, aby děti prospívaly, říká Rudolf Uher profesor psychiatrie na Dalhousie University v Kanadě. Dodává, že cca dvě třetiny psychických poruch u dětí se nerozpozná.

Marie Salomonová z neziskovky Nevypusť duši
Marie Salomonová z neziskovky Nevypusť duši
Marie Salomonová z neziskovky Nevypusť duši

Depresí trpí od třinácti. Teď se snaží upozorňovat, že teenageři nemusí být vždy "vysmátí"

O tom, že lidé s psychickým onemocněním nemusí vždy vypadat jako kuriózní pacienti, na něž ve Formanově filmu Přelet nad kukaččím hnízdem dohlíží Velká sestra, a že to mohou být i dospívající, které zdánlivě nic netrápí, jezdí od roku 2016 přednášet do českých škol. "Podle statistik se totiž nejvíce dlouhodobých psychických onemocnění poprvé objeví mezi desátým a čtyřiadvacátým rokem života. V tomto období života se mozek stále ještě vyvíjí a bývá nejzranitelnější. Když se má něco podělat, tak se to stane právě v tomhle věku," přibližuje šestadvacetiletá spoluzakladatelka neziskovky Nevypusť duši Marie Salomonová, kterou k jejím současným aktivitám inspirovala vlastní zkušenost.

Úzkost a deprese? Vnitřně umíráte, lékaři se vám vysmějí, hospitalizace mě zachránila, říká Janíček
Úzkost a deprese? Vnitřně umíráte, lékaři se vám vysmějí, hospitalizace mě zachránila, říká Janíček
Úzkost a deprese? Vnitřně umíráte, lékaři se vám vysmějí, hospitalizace mě zachránila, říká Janíček

Úzkost a deprese? Vnitřně umíráte, lékaři se vám vysmějí, hospitalizace mě zachránila, říká Janíček

Měl jsem strach ze smrti, bál jsem se, že ztratím kontrolu, svět se mi začal rozpadat, u panické ataky vnitřně umíráte, ale často to není vidět. Hospitalizaci jsem bral jako obrovskou prohru, říká Jeroným Janíček, moderátor Rádia 1 a autor dokumentárního cyklu Život za zdí, který slouží jako průvodce psychiatrickou péčí v Česku. Dodává, že při akutním strachu psychice neporučíte. Lidé s psychickou poruchou prý často nevyhledají lékařskou pomoc, bojí se o tom říct i své rodině.

Reklama
Úzkost, deprese
Úzkost, deprese
Úzkost, deprese

Strach lze změnit na něco pozitivního. Řešit se má systémově, říkají zakladatelky Institutu úzkosti

"Mluvit o úzkosti v naší společnosti neznamená ji zvětšovat, ale naopak ji činit snesitelnou a směřovat k odstranění její příčiny," říká čtveřice mladých žen. Ty na začátku března založily Institut úzkosti s cílem vytvořit prostor pro výzkum obav, které se šíří napříč společností. Jedním z témat, kterým se institut bude v blízké době věnovat, je psychiatrie.

Deprese - venkov - ovce - stádo
Deprese - venkov - ovce - stádo
Deprese - venkov - ovce - stádo

Užiju si léto a na podzim to skončím, naplánoval si sebevrah. Rozhlas o něm natočil vítězný dokument

"Snažila jsem se nahraný materiál sestříhat tak, aby nebyl návodný, aby v něm zaznělo co nejméně podrobností o tom, co se chystá respondent udělat," říká Martina Pouchlá, autorka vítězného rozhlasového dokumentu na mezinárodním festivalu Prix Bohemia Radio v Olomouci. V díle Berka se rozhodl zemřít sleduje pět měsíců úspěšného podnikatele v IT, jenž na svém blogu a Facebooku oznámí, že hodlá odejít ze světa kvůli podezření na vážnou nemoc. Své rozhodnutí nezmění ani poté, co lékařské výsledky chorobu neprokáží. "Představa, že to skončím, na ten podzim, tak je pro mě lákavá, dobrá, zvykl jsem si na ni," říká v dokumentu.

Reklama
Poselství Dominiky Kouřilové na prestižní konferenci TEDxPrague 2017
Poselství Dominiky Kouřilové na prestižní konferenci TEDxPrague 2017
Poselství Dominiky Kouřilové na prestižní konferenci TEDxPrague 2017

Ve škole ji šikanovali, doma pečovala o čtyři bratry. Teď vystudovala prestižní školu a má práci snů

Příběh Dominiky Kouřilové (21) by vydal na román. Místo bezstarostného dětství se doma musela starat o další a další mladší bratry, ve škole ji šikanovali a v malé obci se jí vysmívali kvůli tmavší pleti i příjmení. Stále jen slyšela, že je hloupá a nic nedokáže. Před časem úspěšně odmaturovala na prestižním Gymnáziu Open Gate, nyní studuje na University of New York in Prague a pracuje v jedné z nejžádanějších reklamních agentur v Praze. Se svými pronásledovateli se v obci stále potkává, teď už jí ale mohou leda závidět. "Je těžké vytrvat, když vás stále někdo dostává na kolena. Ale běžte štěstí naproti, nejste na to sami," uzavřela Dominika své vystoupení na prestižní konferenci TEDxPrague.

Magické houbičky
Magické houbičky
Magické houbičky

Psychedelika kontrolujeme stejně jako heroin. Je to nesmysl, mají léčebný potenciál, říká psychiatr

Filip Tylš je psychiatr a neurovědec. Posledních 15 let ho fascinují psychedelické látky, v Národním ústavu duševního zdraví (NÚDZ) se věnuje jejich výzkumu. Zajímá se o jejich běžné užívání i o změněné stavy vědomí. Absolvoval 1. lékařskou fakultu UK a navázal doktorským studiem neurověd. Účastní se pilotní studie podávání psilocybinu, tedy látky obsažené v halucinogenních houbách, pacientům s rezistentní depresí. Filip Tylš v roce 2015 spolu s přáteli založil Českou psychedelickou společnost. Jeho velkým snem je využít potenciál psychedelik v terapii a pro seberozvoj. O své vizi přednášel začátkem listopadu na konferenci TEDxPrague 2017.

Úzkostná porucha? Myslel jsem, že umírám, byla to fyzická bolest, co jsem nezažil, říká Brančovský
Úzkostná porucha? Myslel jsem, že umírám, byla to fyzická bolest, co jsem nezažil, říká Brančovský
Úzkostná porucha? Myslel jsem, že umírám, byla to fyzická bolest, co jsem nezažil, říká Brančovský

Úzkostná porucha? Myslel jsem, že umírám, říká Brančovský

Zažil jsem dvacetiminutový paralyzovaný stav, měl jsem intenzivní pocit, že umírám, v nemocnici mi řekli, že jsem úplně zdravý, říká frontman kapely Poletíme a výtvarník Rudolf Brančovský. Měl štěstí, že se u něj podařilo skutečnou příčinu - úzkostnou poruchu - diagnostikovat včas.

Las Vegas - pieta
Las Vegas - pieta
Las Vegas - pieta

Pondělí po masakru v Las Vegas bylo nejsmutnějším dnem v historii Twitteru

Během průměrného týdne je nálada uživatelů Twitteru nejhorší v pondělí, načež postupně roste s blížícím se víkendem, nejlepší je v sobotu a posléze začne klesat. Celkově jsou nejsmutnější dny tragických událostí, naopak dobrá nálada na Twitteru panuje o svátcích, jakými jsou Den díkůvzdání či Vánoce. Výzkum rovněž ukazuje, že mzdy a ekonomický růst se spokojeností lidí příliš nesouvisí.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama