Benative
Ikona počasí
-- °C
-- °C
Reklama
Reklama

Životní styl


Okinawa, žena
Okinawa, žena
Okinawa, žena

Tajemství modrých zón. Lidé v nich ve zdraví přežívají stovku, důvod je přitom prostý

Říká se jim "modré zóny". Jde o pět oblastí světa, kde se lidé dožívají výrazně vyššího věku než na zbytku naší planety. A nejen to, dožívají se ho ve zdraví. Svůj název získaly díky belgickému demografovi Michelu Poulainovi a italskému lékaři Giannimu Pesovi, kteří v roce 2000 v oblasti Barbaglia na ostrově Sardinie objevili populaci s takovými rysy a vyznačili toto území modrým inkoustem.

Reklama
Foto: Chaty a chalupy. Svéráz českého fenoménu, který si podmanila lidová tvořivost
Foto: Chaty a chalupy. Svéráz českého fenoménu, který si podmanila lidová tvořivost
Foto: Chaty a chalupy. Svéráz českého fenoménu, který si podmanila lidová tvořivost

Chataření a chalupaření zažívá kvůli pandemii novou éru, říká sociální geografka

Chataření a chalupaření je v Česku fenomén, jehož obliba přichází ve vlnách: velký boom byl například v dobách socialismu, útlum přišel s touhou cestovat do zahraničí, obliba se vrátila při hospodářské krizi v roce 2008 a nově nyní během pandemie, vysvětluje v rozhovoru pro Aktuálně.cz sociální geografka z Přírodovědecké fakulty UK Dana Fialová.

Akce Suchej únor má těžký úkol: omezit konzumaci alkoholu v alkoholickém Česku
Akce Suchej únor má těžký úkol: omezit konzumaci alkoholu v alkoholickém Česku
Akce Suchej únor má těžký úkol: omezit konzumaci alkoholu v alkoholickém Česku

Zdvojnásobil se počet Čechů, kteří pijí alkohol doma o samotě, uvádí průzkum

V době koronavirové pandemie spojené s omezením kontaktů, společenských akcí i zavřením restaurací lidé pijí alkohol hlavně doma ve společnosti partnera, člena rodiny nebo se spolubydlícím. Dříve bylo nejčastějším důvodem setkání s přáteli a blízkými. Zdvojnásobil se také podíl těch, kteří pijí doma sami. Vyplývá to z průzkumu společnosti Nielsen Admosphere.

Pandemie, koronavirus, rouška, strach, ilustrační foto
Pandemie, koronavirus, rouška, strach, ilustrační foto
Pandemie, koronavirus, rouška, strach, ilustrační foto

Jak koronavirus změnil naše chování? Jsme dál vyděšení, něco se ale od jara zlepšilo

Kantar je jednou z největších světových výzkumných agentur. Během pandemie přináší "covid-19 barometr", který ukazuje, jak virus ovlivňuje chování a očekávání lidí. Své šetření uskutečnil mezi 150 tisíci respondenty z více než šedesáti zemí včetně Česka. Zdejší pobočka pak pro vzdělávací konferenci PREF provedla v listopadu výzkum, jak rodiny zvládají výuku na dálku. Aktuálně.cz shrnuje výsledky.

Reklama
Historik Martin Franc
Historik Martin Franc
Historik Martin Franc

Historik: Gothaj v bramborovém salátu? Komunisté chtěli Vánoce bez náboženských prvků

Mluvit o jídle a zároveň se dotýkat zásadních společenských témat umí málokdo. Historikovi konzumu Martinu Francovi se to daří. V rozhovoru pro Aktuálně.cz tak nemluví jen o původu kapra s bramborovým salátem, ale i o tom, proč bylo pro komunisty klíčové zajistit dostatek potravin aspoň o Vánocích a proč se v době klimatické krize už nelze vrátit k časům, kdy chudší vrstvy jedly maso jednou týdně.

Život v pandemii: Druhá vlna - Vojtěch Thon
Život v pandemii: Druhá vlna - Vojtěch Thon
Život v pandemii: Druhá vlna - Vojtěch Thon

Imunita a covid-19? Když nemoc propukne, je nutné ji krotit, říká imunolog

Z hlediska všech opatření, která člověk může udělat, je určitě důležitá zdravá životospráva, a to nejen kvůli viru SARS-CoV-2. Lidé by se hlavně měli snažit žít stejně jako před příchodem covidu-19 a nepodléhat strachu. Ten je to nejhorší, co nám může nyní uškodit, tvrdí imunolog a alergolog Vojtěch Thon z Přírodovědecké fakulty Masarykovy univerzity.

Reklama
Alkohol, ilustrační foto
Alkohol, ilustrační foto
Alkohol, ilustrační foto

Po alkoholu se tloustne. Lihoviny budou muset mít nově na obale údaje o kaloriích

Evropští výrobci lihovin budou uvádět na etiketách ke svým nápojům také údaje o kaloriích a přísadách. Vyzvala je k tomu EU, podle svých slov však chtějí sami "podpořili snahy o zdravější životní styl." V EU je povinné uvádět tyto informace u potravin a nápojů, alkoholické nápoje však mají výjimku a tyto údaje zveřejňovat nemusejí. Informovala o tom agentura Reuters.

Jarní detox vám může ublížit. Je to extrém a jde jen o byznys, tvrdí Šindelář
Jarní detox vám může ublížit. Je to extrém a jde jen o byznys, tvrdí Šindelář
Jarní detox vám může ublížit. Je to extrém a jde jen o byznys, tvrdí Šindelář

Jarní detox ze šťáv vám může ublížit. Je to extrém, jde jen o byznys, tvrdí Šindelář

Naše tělo se nepotřebuje detoxikovat šťávou z celeru nebo kokosovou vodou, přirozeně se detoxikuje 24 hodin denně, upozorňuje Miloslav Šindelář z Institutu moderní výživy. Záplavu tipů, jak na jaře osvěžit tělo, považuje za problém a riziko. Existují případy, kdy si lidé detoxy uškodili a skončili v nemocnici, říká a kritizuje influencery, kteří na sociálních sítích doporučení šíří. Za příspěvek dostávají desetitisíce korun, často se vyjadřují k výživě bez odpovídajícího vzdělání, dodává Šindelář.

Reklama
Člověk by měl denně sníst dvě kila jídla, některé diety jsou mimo, říká expertka
Člověk by měl denně sníst dvě kila jídla, některé diety jsou mimo, říká expertka
Člověk by měl denně sníst dvě kila jídla, některé diety jsou mimo, říká expertka

Lidé často jedí méně, než by měli, říká dietoložka. Poradila, kolik toho za den sníst

Lidé často jedí méně, než by měli, sní kvantum energie, ale kvalita pokulhává, nedávají tělu to, co by mělo mít, upozorňuje Karolína Hlavatá, odborná garantka iniciativy Vím, co jím. Diety, které nás úplně zbavují masa, obilovin nebo mléčných výrobků, jsou špatně, veganství je nezdravé, tvrdí. Lidé podle ní ignorují řadu rizikových složek stravování. Sůl jim uniká, vůbec ji nepočítají jako něco, co by mělo stát za pozornost, slazené nápoje jsou zase nálož cukru, je to peklo, dodává.

Sprchující se pár
Sprchující se pár
Sprchující se pár

Sprchujte se ve dvou a vařte v myčce. Bizarní rady vědců, jak zachránit planetu

Udržitelný životní styl je v posledních letech jedno z nejdiskutovanějších témat. Řeší se správné třídění a likvidace odpadu, plýtvání vodou a jídlem nebo šetření energiemi. Vědci a výzkumníci z celého světa však občas zveřejní i poněkud úsměvné rady a tipy, jak žít ekologicky. Podívejte se na zajímavé nápady na záchranu planety i bizarní tipy na to, jak žít ekologičtěji.

Vyhrožují mi, že mě zmrzačí, já ale obezitu nepropaguji, jen zdravou sebedůvěru žen, říká Dolejšová
Vyhrožují mi, že mě zmrzačí, já ale obezitu nepropaguji, jen zdravou sebedůvěru žen, říká Dolejšová
Vyhrožují mi, že mě zmrzačí, já ale obezitu nepropaguji, jen zdravou sebedůvěru žen, říká Dolejšová

Vyhrožují mi, že mě zmrzačí, já ale obezitu nepropaguji, jen zdravou sebedůvěru žen, říká Dolejšová

Jsme přehlcení dokonalostí, která je nereálná, dívky může ten tlak ovlivnit na celý život, upozorňuje autorka projektu Za normální holky Kristýna Dolejšová. Zprávy, které dostává, nejsou jen pozitivní, odmítá ale, že by podporovala nezdravý životní styl. V rámci projektu organizuji i sportovní akce, dovolí si na ně přijít i dívky, které se bojí do fitness centra, říká. Dnes se klade důraz jen na vzhled a zapomíná se na to, jací lidé jsou, i holka s nadváhou má jako člověk hodnotu, dodává.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama