Čaj
Černý nebo zelený? Vyberte si čistě jen podle vlastní chuti, protože oba se vyznačují vysokou hladinou polyfenolů a flavonoidů, které chrání před nemocemi všeho druhu.
Tyto antioxidanty umějí vyhledat a zničit volné radikály, škodící tělesným buňkám.
Foto:
kupdarek.cz
