reklama

Zdraví

Stáří bez demence? Vědci poprvé vidí spojitost, kterou lze v průběhu života změnit

10 /10
Zavřít

Hodně spěte

Hodně spěte Foto: Shutterstock

Kvalitní spánek by se měl stát jednou z vašich životních priorit. Dobrý noční spánek ve skutečnosti zlepšuje váš metabolismus a snižuje pravděpodobnost konzumace nezdravých jídel následující den.

Další zajímavé články

Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden? Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
reklama
reklama
reklama