Žabky a pantofle
Neudrží patu na místě ve správném, kolmém postavení k podložce, a narušují tak správné držení nohy a postavení nožní klenby. Deformují chodidlo, škodí patám (brzy se dočkáte ostruhy) a nezdravě zatěžují Achillovu šlachu. Víc namáhají prsty - vidět je to zejména na ukazováčku, který po dlouhodobém pobytu v žabkách zůstává nepřirozeně ohnutý. Lékaři mluví o takzvaném kladívkovém prstu. Časté jsou výrony kotníku, stejně jako zlomeniny. Protože se v nich musí dělat kratší kroky, musíme chodit rychleji. Studie také dokázaly, že taková chůze více namáhá a nepřirozeně zatěžuje celé tělo.
Foto:
Isifa/Thinkstock
