Šípky
Jeden z nejstarších a nejosvědčenějších prostředků lidového léčitelství. V podobě čaje proti nachlazení jej používaly už naše babičky. Kromě vitamínu C obsahují šípky vitamíny B1, B2, karoteny, z nichž si organismus dovede vytvořit vitamín A, vitamíny P a K a kyselinu nikotinovou. Pokud jste si nasušili, spotřebujte šípky v tomtéž roce - další rok ztratí polovinu obsahu céčka.
Foto:
Profimedia.cz
