MÁTE MÁLO VITAMÍNŮ
I v otázce chřipky platí "výživa tvá budiž tvým lékem". Ovoce a zelenina jsou přírodní zásobárnou vitamínů a dalších důležitých látek, které pomáhají chránit zdraví. Studie prokázaly, že v čerstvé podobě mají mnohem vyšší účinek než jako uměle připravené potravinové doplňky.
Foto:
Profimedia.cz
