reklama

Zdraví

I díky józe můžete zůstat ve formě a zhubnout. Které polohy vám pomohou?

6 /9
Zavřít

Zatahování břicha

Zatahování břicha posiluje a upevňuje břišní svalstvo, pečuje o zažívání a může pomoct i při zácpě povzbuzováním střevní peristaltiky. Toto cvičení posiluje a masíruje orgány a žlázy v podbřišku a účinně podporuje prokrvení celé břišní oblasti.

Další zajímavé články

Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden? Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
reklama
reklama
reklama