HORKÝ ČAJ
Jako každý horký nápoj nebo jídlo prohřeje organizmus, sužovaný horečkou, a pomůže mu vyrovnat teplotu. Černý i zelený čaj jsou osvědčené antioxidanty, a proto pomáhají i proti útoku konkrétních chorob. Účinné jsou i jejich výpary - stačí se nadechovat nad šálkem či konvicí a otoky sliznic v nose či v krku se zmírní. Pokud by vás obsažený tein či kofein příliš dráždil, zkuste bylinkovou verzi.
Foto:
Profimedia.cz
