LÉČIVÝ ČESNEK
Pokud se na něj cítíte, česnek je nenahraditelný. Můžete ho jíst rovnou za syrova (v tabletách ne, je dokázáno, že v této podobě ztrácí veškerou účinnost), na chlebu, v pomazánkách, v polévce i na výše zmíněných toustech nebo na topinkách. Má antimikrobiální a imunostimulační účinky a ulevuje od otoků sliznic - třeba při rýmě v nose. Pozor, vědci prokázali, že průmyslově vyráběné tablety nemají stejné účinky jako smrdutý přírodní výtvor!
Foto:
Profimedia.cz
