BANÁNY TAKÉ LÉČÍ
Žluté tropické plody obsahují hodně sacharidů a vitamínů B, a přitom jsou lehké pro zažívání. Proto se hodí při každém infekčním onemocnění od rýmy přes nachlazení a chřipky až k vážnějším virózám. Mimořádnou výhodou je, že dělají dobře i na všechny projevy střevních chřipek, jako je zvracení, nevolnost a průjem. Vcelku nebo nakrájené či strouhané - banány v každé podobě jsou vhodné i pro zatížený žaludek. Můžete si je brát s sebou jako předem dobře zabalenou svačinu. V Americe jsou součástí populární diety zvané BRAT (banány, rýže, jablka, tousty), které tam lékaři doporučují jako šetřící dietu při žaludečních či střevních obtížích. Pokud se přidá čaj a jogurt, říká se tomuto způsobu stravování BRATTY a patří ke stálicím každé tamní léčby běžných onemocnění.
Foto:
Profimedia.cz
