Kurkuma - Žluté koření, které je součástí směsi kari, je podle americké studie účinnější proti akutním zánětům než kortikosteroidy. Zabírá především na chronické bolesti. Hlavní účinnou látkou je kurkumin, který potlačuje bolest podobně jako léky zvané COX-1 a COX -2 inhibitory jako jsou ibuprofen nebo diclofenac, ale bez vedlejších účinků.
Foto:
Thinkstock
