SÝRY
Bohužel platí, že čím tvrdší (a chutnější), tím nevhodnější. Sýry jsou v porovnání dokonce horší než maso a uzeniny. Pokud řešíte otázku, co si tedy dát na chléb (ano, kousek chleba či pečivo se jíst má, je vhodnější než suchary, křehké plátky a knekebroty), odpověď je jasná: buď 20% sýr, nebo čerstvý sýr s plátkem kvalitní šunky.
Foto:
Isifa/Thinkstock
