DĚLEJTE JAKOBY NIC
Psychologové také radí, abychom si i po návratu vychutnávali letní dny a žili ve volnějším tempu. Scházejte se s přáteli, ukažte jim, co jste prožili, ať už na videu, nebo na fotkách. Připomínání příjemných zážitků je psychologicky ověřeným postupem k tomu, aby nám vydržela duševní čilost, svěžest a optimistický přístup. Spokojenost nám tak zůstane mnohem déle.
Foto:
Isifa/Thinkstock
