Jablka a/nebo víno
Obsahují rostlinnou látka quercetin , která působí protizánětlivě. Kromě toho je v jablkách i vláknina a vitamíny. Pozitivní je také vliv vína, hlavně červeného. Obsahuje prospěšné polyfenoly, které chrání buňky před oxidačním stresem . Nepřežeňte léčbu, maximálně se doporučují dvě deci denně!
Foto:
Isifa/Thinkstock
