SEX
Už před 2000 let se vědělo, že jóga povzbuzuje libido. Denní cvičení asán - sestav sezení, stání a udržování rovnováhy - snižuje napětí, ale přitom zvyšuje uvědomění vlastního těla. Rovněž podporuje produkci hormonů, jež jsou zodpovědné za sexuální vzrušení. To vede k vyššímu zvlhčení a usnadňuje dosažení orgasmu. Stačí dvě hodiny cvičení během týdne a poznáte změnu.
Foto:
Profimedia.cz
