Oslavte to!: Za každý úspěch se odměňte, ale rozhodně ne jídlem! Ne jen proto, že se vám povedlo shodit, ale kvůli psychickému přístupu. Jídlo se nesmí stát útěchou, odměnou a jediným cílem našeho života. Raději si dopřejte nové (menší!) oblečení, cédéčko, kosmetiku a podobně. A rovnou si stanovte další cíl- úspěch pomáhá k dalšímu úspěchu.
Foto:
Profimedia.cz
