Pomohou bylinky
Výborným pomocníkem pro ty, co nemohou usnout, jsou bylinky. Při nespavosti způsobené nervovým vyčerpáním, přepracováním a stresem nejvíc "funguje" kozlík lékařský. Sílu přírody můžete využít v nejrůznějších čajových směsích. V mnohem vyšší koncentraci dostanete i bylinkové extrakty v podobě kapslí. Účinný přípravek SLEEPNOX Forte obsahuje silnou směs čtyř uklidňujících bylin (kozlíku lékařského, chmelu otáčivého, mučenky pletní a meduňky lékařské), obzvlášť kozlíku je v něm extra silná dávka. Novinka z lékárny Swiss obsahuje extra silnou dávku kozlíku a přitom je - na rozdíl od umělých prášků na spaní - naprosto nenávyková!
Foto:
Isifa/Thinkstock
