Kozlík lékařský
Kozlík, lidově také nazývaný baldrián nebo kočičí kořen, je známý zejména pro své sedativní účinky. Využívá se jeho kořen, který je vhodné sbírat brzy zjara, případně na podzim, kdy jsou v této části rostliny obsaženy účinné látky v nejvyšší koncentraci.
Účinky kozlíku:
- zklidňuje pocuchané nervy, má sedativní účinky
- řeší nespavost, úzkost, deprese a hysterii
- účinně pomáhá při žaludečních neurózách
- mírní křeče, je vhodný při bolestivé menstruaci
- působí proti bolesti hlavy a malátnosti
- má lehké analgetické účinky
