Moc volného času ale astronauti nemají. Kromě práce na ISS a vědeckých experimentů musí dvakrát denně cvičit. Na ISS je proto i improvizovaná posilovna. Posilovací stroje ale nemají běžná závaží, protože bez gravitace by nemohla fungovat. Místo toho astronauti cvičí s nejrůznějšími pružinami a k dispozici také mají rotoped nebo pás na běhání.
