Reklama
Reklama

Testosteron


svaly, zena
svaly, zena
svaly, zena

Testosteron pod lupou. S čím pomáhá, proč ho mají dnešní muži méně a kde ho vzít

Když dochází energie, mizí chuť na sex a roste břicho, nemusí být na vině jen věk. Výrazný vliv má i hladina testosteronu – hormonu, který ovlivňuje všechno od svalů až po náladu. Na jeho pokles má vliv stres, špatný spánek nebo třeba pivo. Testosteron není jen „mužský hormon“, je klíčový pro celkovou vitalitu. Specialista na zdraví Ondřej Pleskot odpovídá, jak lze hladinu hormonu v těle podpořit.

Imane Khelifová Angela Cariniová
Imane Khelifová Angela Cariniová
Imane Khelifová Angela Cariniová

Zvýšený testosteron zvyšuje u žen sílu i agresivitu. Je to projev nemoci, říká lékař

Alžírská boxerka Imane Khelifová na olympiádě zvítězila po odstoupení Italky Angely Cariniové. Alžířanka se do ringu vrátila poté, co se v minulosti kvůli zvýšeným hodnotám testosteronu nemohla účastnit mistrovství světa. Tělovýchovný lékař Dalibor Pastucha říká, že by se tyto situace měly ve sportu více regulovat. "Nadbytek testosteronu značně zvyšuje nárůst svalové hmoty i agresivitu," říká.

Reklama
Problém, sex
Problém, sex
Problém, sex

Zákaz sexu několik dní před sportovním výkonem? Je to mýtus, na sportovce nemá negativní vliv

Sexuální aktivita mezi sportovci je málo probádaná. Vědci v několika studiích nicméně zjistili, že sex neměl žádný významný vliv na výkonnost sportovců. Dospěli k závěru, že schopnost regenerace sportovce může být ovlivněna leda v případě, že by měl sex dvě hodiny před zápasem. Problémem prý může být také nedostatek spánku. Někteří sportovci ale uvedli, že se jim před závody naopak dobře usíná po sexu.

Reklama
muž, deprese, bolest
muž, deprese, bolest
muž, deprese, bolest

Premenstruační syndrom u mužů? Touží vyhrávat, zabíjet a mít permanentní erekci, říká psycholog

Až čtvrtina mužů věří, že každý měsíc prožívá premenstruační syndrom stejně jako ženy. Ukázal to výzkum ve Velké Británii. Muži si stěžují na podrážděnost, únavu, rozbouřené emoce, a dokonce i menstruační křeče. Český psycholog a mentor iniciativy Liga otevřených mužů ale soudí, že se jedná o účelovou sociální studii. "Obávám se, že celé je to o tom, že se společnost snaží dávat muže a ženy na stejnou úroveň. Dějiny totiž neříkají, že by muži fungovali v cyklech," říká Václav Šneberger.

Reklama
Reklama
Reklama