Obličejová jóga umí zázraky. Když si herečka Marta Dřímal Ondráčková vyzkoušela účinky cvičení, začala o svých zkušenostech natáčet videa na sociální sítě a dnes pořádá vlastní lekce. "Problém západní medicíny je v tom, že řeší důsledky, a nikoliv příčiny. Správným cvičením a masážemi se dá nahradit i facelift," vysvětluje lektorka, která na internetu vystupuje pod označením #udrzksicht.
Muž, pravděpodobně cizinec, se v pátek dopoledne nejprve procházel po zábradlí Karlova mostu. Poté ho přelezl a zavěšený na jednom z oblouků předvedl několik shybů. Na mostě se ale dlouho neudržel a spadl do vody. S poraněným kolenem pak plaval ve Vltavě, dokud ho nevylovila okoloplující loď.
Odmala jsem žil sportem, děti se dnes ale o pohyb nezajímají, mají spoustu technologických lákadel, i ve škole je málo pohybu. Doba jde dopředu, chceme vytvořit atraktivní prostředí pro pohyb dětí, říká Jan Kokáš, spoluzakladatel projektu Workout do škol. Obezita je u dětí velký problém, jsou pak i terčem posměchu a šikany, workoutové hřiště je jedna z možností jak to změnit, dodává.
Michal Vrátný před deseti lety otevřel první tělocvičnu s minimálním počtem strojů. Trápit i zpevnit si tělo k němu do tělocvičen Želené koule přišlo během uplynulých let zhruba sedm tisíc lidí. Ti všichni si jeho přístup zamilovali natolik, že síť tělocvičen během pandemie nezkrachovala a v crowdfundingové kampani na konci loňského roku vybrala skoro sedm milionů na provoz.
Spolumajitel fitness Barbar Gym v pražském Karlíně mohl po několika týdnech znovu otevřít svůj podnik. Cvičení s povinně nasazenou rouškou ale kritizuje a sám některé klienty odrazuje před tím, aby jeho posilovnu navštěvovali. Podle toho, jak jsou ta pravidla pro znovuotevření v době pandemie koronaviru nastavená, zůstaneme ve fitness sami, dodává Tomáš Bartoš.
Jednu dobrou a jednu špatnou zprávu měla v úterý vláda pro fitness centra a posilovny. Mohou 11. května otevřít, ale šatny a sprchy musí zůstat pro klienty zavřené. Majitelé a manažeři center, které Aktuálně.cz oslovilo, se ale většinou nebojí, že by k nim kvůli těmto omezením lidé nepřišli. Věří, že sportovci trochu komfortu obětují. Fitka poblíž kancelářských budov jsou ale pesimističtější.
Oba chlapci tvrdě posilují už od útlého dětství. Otec teď hledá sponzory, aby dovedl syny ke slávě.
Osmnáctiletá Antonie Eriksson inspirovala svojí statečností v boji proti mentální anorexii tisíce dívek po celém světe. Nad zákeřnou nemocí zvítězila během jednoho roku.
V Německu vznikla sportovní psychiatrická oddělení pro ty, kdo se "přecvičili"
Fitness není jen výsadou mužů. I zástupkyně něžného pohlaví propadly kouzlu činek, posilovacích lavic a tělocvičen. A stejně jako muži jsou i ony nakonec obdarovány zpevněnou postavou.
Posilování je věda. Následující video je návodem, jak si protáhnout svaly za pomocí domácího cvičení.
Trendem poslední doby, který se šíří rychlostí blesku je venkovní cvičení, tzv.: Workout. Jeho příznivci využívají základní pomůcky pro to, aby potrápili své tělo. Jsou jím různé prolézačky a hrazdy.
Nejhorší, co se může stát v posilovně. Všichni tam chodíme, abychom udělali na naše okolí dojem. To se podařilo i chudákovi v následujícím videu, který to zvládl už na place.
Michelle Jacot patří mezi nejznámější fitness modelky, její cviky na dokonalou postavu jsou skvělým návodem, jak si zpevnit problémové partie.
Tenhle borec vám ukáže několik cviků, díky kterým budete mít místo břicha onen pověstný koláč buchet.
Trápí vás přebytečná kila, ale při pohledu na „přihlouplé“ návštěvnice posiloven se vám dělá mdlo? Pak zřejmě navštěvujete špatné fitness centrum!
V následujícím videu uvidíte vitálního svalovce, který předvádí nejnáročnější kliky na světě. Co vy na to, troufli byste si?
Cvičit a zpevňovat tělo můžete i v teple domova nebo v příjemném prostředí vlastní zahrady.
Domácí posilovna bude jenom vaše. Na cvičení navíc budete mít víc času, který byste jinak promeškali cestou do fitness centra
Citelný propad však postihl během dne pražskou burzu
Šéf asociace chce nižší úrokové sazby
Kurz české měny dorovnává platy
Měly by skončit problémy s pohyby kurzu u peněz z EU
