Příběh dvou párů, kterým v porodnici vyměnili děti, před dvěma lety zabodoval u diváků i kritiků. Nyní se seriál Kukačky vrací s novou řadou, ve které obě rodiny hledají způsob, jak žít pospolu. Jednu z hlavních rolí si opět zahrál Marek Adamczyk, který v rozhovoru mluví také o svatbě se snowboardistkou Evou Samkovou, otužování s držitelem Guinnessova rekordu a nesmělých spisovatelských pokusech.
Hosty jsou poradce v plynárenství Vratislav Ludvík, instruktorka Wim Hofovy metody Hana Moravčíková a reprezentant ve speed skiingu Radim Palán.
„Wim Hofův výrok, že nepotřebujeme nemocnice, je velmi nebezpečný. Svoji metodu propaguje jako bájný všelék. Nechci říct, že je šarlatán, ale zrovna tyto znaky to naznačují,” říká Miloslav Šindelář, zakladatel Institutu moderní výživy. „Benefity jeho metody jsou prokázané, nejde ale o nic převratného, vychází z tisíc let starých technik. Může odbourat stres, rakovinu ale nevyléčí,” dodává.
Lidé mají tendenci mi napsat, že díky otužování zažijí něco, co do té doby nezažili, může to být všelék. Vnitřně to lidem spravuje myšlení i tělo a říkají, že je to nový začátek. Wim Hof je průkopník, ale některé jeho metody jsou už překonány, říká David Vencl, světový rekordman v plavání pod ledem a freediver. Úzkostlivě se držíme v komfortní zóně, je třeba to rozšířit, dodává.
Před pár lety by si na sebe ještě v zimě navlékl dvě čepice a dvoje ponožky. Dnes už se ale Jakub Chomát v mrazivém počasí koupe v ledových jezerech a celoročně se otužuje studenou sprchu. Stal se totiž instruktorem oblíbené Wim Hofovy metody. V rozhovoru pro Aktuálně.cz vysvětluje, proč s trénováním odolnosti vůči chladu vůbec začít a proč bychom se měli učit lépe dýchat.
Několik desítek otužilců se v pondělí večer ve Vltavě v pražském Braníku rozloučilo s nejstarší praktikující českou otužilkyní Boženou Černou. Plaváním v deset stupňů studené vodě kolem osvětlené bójky s nápisem Boženka vzdali členové I. plaveckého klubu otužilců Praha hold populární plavkyni, která zemřela 5. listopadu ve věku 91 let.
I když je mu prostředí hokejového stadionu cizí, na podzim se jako nerudný trenér Hrouzek objeví ve třetí řadě populárního seriálu Lajna. Ve filmu Minuta věčnosti si zase před kamerou po delší době střihl roli bez postelových scén. "Byla to vítaná příležitost, jak se projevovat jiným než zvířecím způsobem, do kterého jsem stále obsazován," přiznává herec Jiří Langmajer v rozhovoru pro Aktuálně.cz.
Letošní silné mrazy umožnily několika členům největšího otužileckého klubu v Česku splnit si sen a zaplavat si pod ledem. Vybrali si k tomu jezero Lhota nedaleko Brandýsa nad Labem. Ve své reportáži je přitom zachytil fotograf Jan Jirkovský.
Začít den ledovou sprchou, meditací či pitím výluhu z bylinek. I tak může vypadat biohacking - směr, který podle jeho propagátorů kombinuje moudrost starodávných kultur s moderní vědou. Skrz workshopy, články či kurzy šíří biohackeři informace o optimalizaci mysli i těla. Jaké jsou základní metody biohackingu, shrnuje přehled Aktuálně.cz.
Biohacking je směr, kterým člověk kontroluje vlastní zdraví. Život si podle něj může zlepšit třeba meditací, otužováním, vědomým sněním i změnou prostředí. Metodou se zabývá Veronika Allister, autorka knihy Hoř pomalu a spoluzakladatelka projektu Code of Life. „Něco podobného dnešnímu zdravotnictví chybí. Jde o to, převzít zodpovědnost za svoje zdraví,“ říká v rozhovoru pro Aktuálně.cz.
Rekordní počet otužilců si zaplaval ve Vltavě při letošním 73. ročníku Memoriálu Alfreda Nikodéma v Praze. Akce na Slovanském ostrově přilákala 430 účastníků, o 32 více než loni. Voda měla 5,6 stupně, teplota vzduchu byla 4,7 stupně. Vítězství v hlavním závodu na 750 metrů obhájila česká dálková plavkyně Lenka Štěrbová.
V pátek ráno proběhlo v pražské Lucerně otužování na střeše. Kavárník Ondřej Kobza tu lákal dobrovolníky na boj proti vánočnímu stresu a pravou adventní atmosféru, kterou našli v plechových vanách s vodou o teplotě šest stupňů Celsia. "Když si přivstaneme a zažijeme ještě před prací něco zajímavého, tak je ten den lepší," vysvětluje Kobza záměr akce.
Vltava přímo v centru Prahy u Národního divadla byla dějištěm 66. ročníku otužileckého Memoriálu Alfreda Nikodéma,
