


"Dlouhověkost není sprint, ale maraton," říká lékař. Lidi mají telefonovat při chůzi
Lidi celá staletí dumají nad tím, jak se dožít co nejvyššího věku. Lékař Jan Hlaveš, který spoluzakládal Vital Age Clinic v Praze, nemá elixír dlouhověkosti, ale dobré rady ano. V rozhovoru pro Aktuálně.cz radí, jak docílit co nejlepších výsledků v oblasti zdraví a odolnosti. Fyzické i psychické. Mimo jiné lidem doporučuje, aby nechtěli všechno hned, ale šli na své tělo postupně a s láskou.

























