Kdo si hraje, nezlobí. V době, kdy podle dostupných statistik poklesla motivovanost a ochota zaměstnanců na nejnižší úroveň za poslední dekádu, vnímá řada manažerů a majitelů velkých firem dané lidové rčení jako návod na cestu z personální krize. Stále častěji jsou na pracovištích zaváděny různé soutěže, které rutinní kancelářskou či manuální práci okořeňují prvky hravého zápolení mezi kolegy.
Tituly těchto knih jsou povětšinou absolutní. Přežít, nestárnout, nezemřít. O zdravém životě, o zdraví ve stáří, o životě pokud možno bez nemocí, a to i v okamžiku skonu. Neslibují nesmrtelnost a obsahují značně nepopulární informace a rady, nutí čtenáře vyhodnocovat a hlavně přehodnocovat svůj životní styl. Přesto se staly bestsellery a všechny byly rychle přeloženy i do češtiny.
Dlouhodobý stres, tlak na výkon i neustálá dostupnost. To jsou faktory, které mohou vést k syndromu vyhoření, tedy stavu, kdy člověk ztrácí chuť, sílu i smysl nejen v práci, ale také ve svém každodenním životě. Podle Světové zdravotnické organizace se jedná o nemoc vznikající z pracovního přetížení, která ovlivňuje výkonnost, ale také fyzické a duševní zdraví. Trpí jí každý pátý Čech.
Ať už chtějí lidé v novém roce přestat kouřit, začít cvičit, nebo si přes pracovní vytížení najít čas na meditaci, vydrží jim jejich ambiciózní plány zpravidla pouze prvních pár týdnů. Dávat si předsevzetí má podle odborníků přesto smysl. Jen musí být přiměřená a dobře odůvodněná.
Starobních důchodců je v Česku 2,3 milionu. Z toho něco přes 200 tisíc při penzi dál pracuje, což je podle státu málo. Ministerstvo práce a sociálních věcí chce více aktivních důchodců, hodlá je proto finančně motivovat. V připomínkovém řízení je teď návrh na razantní změnu současného důchodového systému. Místo navyšování důchodů za odpracované roky nabízí stoprocentní slevu na sociální pojištění.
Porucha pozornosti s hyperaktivitou se podle světového průměru vyskytuje u deseti procent dětí a pěti procent dospělých. Část společnosti přitom stále předpokládá, že jde o výmysl rodičů, již svoje potomky neumí vychovat. Třiadvacetiletá studentka psychologie Alena Spálenská proto na instagramovém účtu Můj ADHD mozek sdílí vlastní zkušenosti s nemocí i zjištění odborníků, která mýtus nabourávají.
Lidé, kteří pravidelně kouří marihuanu, se často potýkají s nechvalnou pověstí líných zhulenců. Vědci z Univerzity v Cambridgi přitom zjistili, že nedostatkem motivace rozhodně netrpí a nemají o nic menší ambice než jedinci, kteří se konopí vyhýbají.
Německý psycholog Lukas Thürmer se věnuje výzkumu motivace a dosahování cílů v kolektivu. Přesně o to se teď celý svět pokouší v souvislosti s pandemií koronaviru, kdy musí obrovský počet lidí dodržovat přísná opatření. "Velmi pozitivně mě překvapilo, jak jsme byli schopni změnit své chování prakticky přes noc," říká vědec v rozhovoru a popisuje, kde hledat motivaci k dodržování pravidel.
Slyšel jsem hodně výstupů, ale nic takového. Není to běžná praxe. Věcně je to, co trenér říká, správně, ale forma a vulgarity správně nejsou, hodnotí sportovní psycholog Jiří Šlédr záznam proslovu kouče hokejového dorostu Techniky Brno Martina Stloukala, ve kterém zazněly v i rasistické narážky. K některým výrokům je potřeba přistoupit razantně, tým se k tomu postavil vlažně, myslí si Šlédr.
Jednoho mrtvého a čtyři zraněné si v pátek pozdě večer vyžádala střelba v centru Berlína. Pachatel či pachatelé jsou na útěku, informovala mluvčí státního zastupitelství. Okolnosti činu, který se odehrál před víceúčelovou halou Tempodrom, jsou stále nejasné.
Předěl mezi starým a novým rokem je obdobím, kdy lidé zhodnocují, co se jim v uplynulých 12 měsících povedlo a co ne. Pokud s bilancí nejsou zrovna spokojení, vnímají začátek ledna jako příležitost ke změně a dávají si novoroční předsevzetí. Terapeut Honza Vojtko radí, jak na ně vyzrát, aby ze smělých plánů o tom, že člověk zhubne, přestane kouřit, najde si děvče nebo začne běhat, rychle nesešlo.
Žádný učený z nebe nespadl, o tom něco ví i kluci z Nanovo. Občas nějaký kousek zničili namísto toho, aby ho opravili, a ne vždy se jim podařilo odhadnout reálnou cenu nábytku, který právě prodávali. Jejich fuck-upy by prý vydaly na celý podcast… Takže tady ho máte.
Dominik ve svých 23 letech dokázal to, čeho málokdo z nás dosáhne za celý život. Jednak ho zezadu pozná celá republika, jako nejmladší člověk ever se ale taky zvládl dostat do Poslanecké sněmovny. Zatímco jeho kolegové tak v práci řeší hypotéku, dům a problémy v manželství, on s kamarády na pivku probírá (ne)oblíbené kantory z právnické fakulty. A snaží se z toho nezešílet.
Marian Jelínek je člověk se zdravým sebevědomím, ale i znalostí vlastní nedokonalosti. "Rozhodně to není tak, že bych stál za něčí slávou," říká sportovní kouč a psycholog, který sehrál i důležitou roli v kariéře Jaromíra Jágra, Karolíny Plíškové a úspěšných manažerů velkých firem. V rozhovoru mluví například o tom, proč znát svůj vnitřní svět a v čem tkví problém dnešní svobodné společnosti.
Boris Prýgl se od mixáku na vesnických tancovačkách vypracoval až k sólistovi Bavorské státní opery. Kvůli zpěvu zhubnul 35 kilo a jako první Čech v historii postoupil do finále nejprestižnější soutěže operních pěvců na světě Operalia Plácida Dominga.
Škola a učení jsou neodmyslitelnou součástí našeho života. Jak školy a jejich ředitelé podporují výuku žáků na základních školách a mohou vůbec čeští učitelé přicházet s novými nápady? A co znamenají ty pověstné rámcové vzdělávací programy? Na tyto a další otázky v novém díle Fenoménu odpovídal učitel, student a místopředseda projektu Otevřeno Daniel Pražák.
„Optimismus je opium lidstva,“ píše Milan Kundera v románu Žert. Psycholog Patrik Procházka (27) takové opium zřejmě užívá v koňských dávkách. Přestože se při přesunu z místa na místo neobejde bez vozíku, bere to jako svou výjimečnost a s oblibou říká, že si s sebou všude nosí vlastní židli. V době, kdy si čím dál mladší lidé procházejí depresí nebo syndromem vyhoření, Patrik budí dojem, že se se všemi životními výzvami dokáže poprat jen vlastním odhodláním. „Když lidem říkám, že jsem za vlastní židli rád, protože se díky ní z kopce pohybuju rychleji než Usain Bolt, mají někteří z nich pocit, že na ně ten optimismus jenom hraju. Tak to ale není,“ říká v rozhovoru pro Aktuálně.cz.
Chvála radostného nepracování.
Stephen Paddock loni v říjnu zabil 58 lidí, dalších více než 500 postřelil a nakonec obrátil zbraň proti sobě. Střílel z hotelu na diváky koncertu.
Ze vzdělávání je čtyřletá olympiáda, která končí jedním závodem, státní maturita vše unifikuje, žáci se spolu nemají měřit maturitou. Vzdělávání má být o nadšení a energii, a ne o strachu ze špatných známek a neúspěchu, říká Robert Čapek, pedagog a školní psycholog. Dodává, že na státní škole je učitel učící moderně terčem posměchu kolegů a často i nevraživosti vedení. Vzdělanost podle něj neleží jen kolem povinné maturity z matematiky, naopak by matematiku vůbec nezkoušel, žáci prý potřebují hlavně dovednosti a to, co je připraví na život. Pedagogické fakulty selhávají, učitelé neodvádí dobrou práci ve třídě, rezignovali prý na lepší veřejné školství.
