reklama
Vaření
Móda
Rodina a vztahy
Zábava
Zdraví
Blogy
Vaření
Tajemství nadýchaných palačinek: Víkendové ráno se bez nich nesmí nikdy obejít
2
/6
Prohlédnout znovu
Zavřít
Foto: iStock
Palačinky s chia semínky
Ingredience
1 hrnek mouky
1 lžička jedlé sody
špetka soli
2 vejce
1 lžička medu
2 lžičky bílého jogurtu
¾ hrnku mléka či rostlinného nápoje
2 lžičky chia semínek
Postup
Rozmíchejte vejce společně s medem, jogurtem a mlékem či jiným rostlinným nápojem v misce.
Přidejte mouku, sůl, sodu a chia semínka a pořádně rozmíchejte.
Rozehřejte nepřilnavou pánev na středním plameni a přidejte ¾ hrknu těsta na teplou plochu.
Po minutě či dvou, jakmile se začnou dělat v těstě malé bublinky, obraťte. Poté opakujte to samé i se zbytkem těsta.
Pro chutný topping můžete rozmíchat 2 lžičky bílého jogurtu se šťávou z jednoho citronu, přidáním jedné lžičky citronové kůry a ¼ hrnku borůvek.
reklama
Další zajímavé články
Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
reklama
reklama
reklama