Vánoční svátky jsou časem rodiny, odpočinku a… spousty jídla. Od štědrovečerní večeře přes cukroví až po jednohubky při návštěvách u příbuzných – nejedna porce svátečních dobrot dokáže náš žaludek pořádně zatížit. Pokud se i vy po pár dnech cítíte těžce a přeplněně, nejste sami. Naštěstí existuje několik ověřených způsobů, jak ulevit trávení a zároveň si Vánoce pořádně užít.
Manželé Richard Davies a Faye Stevenson-Daviesová z Walesu dokázali něco, co se podle statistik blíží zázraku. V národní loterii vyhráli milion liber. A o sedm let později… znovu. Může za to karma?
Žijeme v době, kdy máme víc možností než kdykoli dřív – a přesto jsme často unavení, podráždění, vyčerpaní a někdy až prázdní. Psycholožka Lucie Šujanová z Meddi hub vysvětluje, proč je naše generace vystavená největšímu stresu a proč je důležité psychiku nepodceňovat.
V chladnějších měsících bývá vzduch v našich ložnicích moc vlhký nebo naopak suchý a těžký. I proto náš spánek často za moc nestojí. Existuje ale jednoduchý způsob, jak zlepšit naše domácí prostředí a zabránit únavě, podráždění i onemocnění - stačí přidat jedinou rostlinu. Takovou, která nejen čistí vzduch a pohlcuje škodliviny, ale dokonce v noci vyrábí kyslík a pomáhá tělu lépe odpočívat.
Desítky milionů červených krabů se pustily do každoroční migrace na australském Vánočním ostrově, kde se pravidelně vydávají množit do oceánu. A mnohem méně početná lidská populace ostrova jim při jejich cestě pomáhá hráběmi i fukary na listí.
Z pečovatelky roku se stala posluchačka životních příběhů, hráčka žolíků i průvodkyně na konci cesty. Lenka Rodějová se k péči o druhé dostala srdcem – a dnes mění životy těch, které by jinak pohltila samota. A právě díky nim se změnil i její svět. Jaké příběhy jí utkvěly v paměti? Co ji nejvíc dojímá a trápí? A proč do této práce, která se stala jejím posláním, musela dozrát?
Kdyby vás Marjolein Jonkerová pozvala do svého malého domku v nizozemském Olstu, nečekal by vás jen pohled do útulného interiéru o rozloze 24 metrů čtverečních. Vstoupili byste do světa, kde je každý detail promyšlený, každý centimetr má své opodstatnění — a kde méně znamená více.
Díky příměří uzavřenému mezi Izraelem a teroristickým hnutím Hamás začalo v Pásmu Gazy vyklízení sutin a pátrání po tělech, která trosky zasypaly. Jde mimo jiné o 18 rukojmích, kteří zajetí Hamásu nepřežili a zůstalo pohřbeni pod ruinami domů i tunelů. Příbuzní pomáhají identifikovat své blízké a hledají provizorní přístřešky ve městě, kde je většina obytných budov srovnaná se zemí.
Tam, kde dnes najdete fotbalové hřiště nebo novostavby, kdysi stály malinké nouzové domky označené zelenými cedulkami. Ačkoliv Hrdlořezské a hloubětínské kolonie už téměř zmizely z mapy, příběhy jejich obyvatel přetrvávají. A právě ty lidem předává třeba sociolog David Platil, autor knihy Zmizelá Praha, se kterým jsme vyrazili na procházku po okolí, kde kdysi našli svůj domov mnozí přistěhovalci.
Demence – pojem, který ještě před pár desítkami let slyšel málokdo, se dnes týká čím dál více českých rodin. Stává se běžnou součástí stáří a v budoucnu bude případů pravděpodobně přibývat. Důvod? Na první pohled možná překvapivě pozitivní.
Když dědovi Martiny diagnostikovali alzheimera, pečovala o něj babička. Po její smrti ale začal Martinin vlastní boj. Opustila život v Praze, s láskou převzala péči, která ji ale postupně drtila. V paneláku bez výtahu a s neustálým rizikem čelila nejen dědečkově postupné ztrátě paměti, ale i paralyzující byrokracii. Odbornou péči zoufale potřebovali, ale systém je nechal čekat. Dva roky.
Když se Johana v roce 2020 vrátila z Erasmu, stála před jedním ze zásadních studentských dilemat — kde a za kolik bydlet. Johana nechtěla jen byt, chtěla smysluplné místo k životu. Inspirována zahraničím, hledala v Praze mezigenerační projekt, kde studenti pomáhají seniorům - a za to bydlí levněji. A tak nakonec tři roky žila mezi důchodci, přímo v domech s pečovatelskou péčí.
Paní Marii nikdo nevyháněl, jen nechtěla čekat, až ji život dožene. Roky žila v bytě své dcery, která trvale pobývá v zahraničí, měla zajištěnou pomoc a zvládala, co bylo třeba. I přesto cítila, že čím dál víc věcí zůstává mimo její dosah. Proto začala mapovat možnosti - nechtěla skončit někde, kde je prostě jen volno, ale vybrat si domov. A to není snadné. Což poznala třeba rodina pana Karla.
Itálie a Španělsko vyšlou vojenské lodě na pomoc flotile propalestinských aktivistů, kteří chtějí doplout do Pásma Gazy. Flotila se stala v noci z úterý na středu terčem útoku dronů, když se nacházela v mezinárodních vodách u Kréty. Vyslání první vojenské lodě Itálie oznámila již ve středu.
Z ruiny na hranici zániku vzniká místo s duší. Členové spolku Nádraží Kovářská ve svém volném čase a bez nároku na honorář přetváří bývalou železniční stanici v Krušných horách v kulturní, ubytovací a komunitní centrum. Nedávno dokončili přestavbu Vechtrovny, kde můžete přespat a podpořit další fáze projektu. Jde tak o unikátní příběh železniční záchrany. Kde ale začal?
Začalo to jako tuctový spor o péči o děti, ale vyvinul se z toho příběh plný dobrodružství, napětí, spekulací a nečekaných zvratů. Tom Phillips, otec tří dětí, se rozhodl zmizet. Nebyl to ale jen tak ledajaký útěk – vzal s sebou svou dceru Jaydu a syny Mavericka a Ember a schoval se s nimi v odlehlé divočině. A vyvrcholení přišlo minulý týden, kdy policie v přestřelce Phillipse zastřelila.
Němečtí důchodci by měli povinně jeden rok pomáhat v sociálních službách či jiných veřejně prospěšných odvětvích. V rozhovoru s časopisem Der Spiegel to navrhl přední německý ekonom a předseda Německého institutu pro hospodářský výzkum Marcel Fratzscher. Starší generace by podle něj měla prokázat více solidarity s mladými.
Z kuchyně až k vlastnímu e-shopu. Od zklamání ke smysluplnému tvoření. Lucii změnil život zdravotní handicap - a na chvíli se jí svět zhroutil jako domeček z karet. Ona se ale nevzdala a svůj osud vzala do vlastních rukou. Nyní v srdci Beskyd vyrábí jedinečné svíčky vonící po kokosovém vosku a bylinkách. Každá z nich vzniká pomalu - tak, jak jí její tělo dovolí – a jak si žádá precizní práce.
Umělá inteligence (AI) se stává klíčovým nástrojem moderní medicíny. Dokáže nejen výrazně urychlit a zpřesnit diagnostiku, ale také pomoci při monitorování chronických onemocnění, zefektivnit organizaci péče a zlepšit dostupnost zdravotnických služeb pro pacienty.
Vláda pod vedením hnutí ANO by v případě vítězství v podzimních volbách zrušila českou muniční iniciativu, která pomáhá zásobovat Ukrajinu dělostřeleckou municí. V rozhovoru pro agenturu Reuters uveřejněném v úterý to řekl šéf hnutí Andrej Babiš.
Umělá inteligence (AI) už dávno nepatří jen do sci-fi filmů. Stále víc proniká do našich domácností a pomáhá nám v oblastech, kde bychom ji ještě před pár lety nečekali. A co víc - často si třeba ani neuvědomujeme, že ji využíváme. Od péče o domácí mazlíčky přes úklid bazénu až po výběr oblečení - AI zvládne všechno. Co zajímavého umí?
Každý třetí dospělý v Česku se loni zapojil do dobrovolnické činnosti. Celkový objem odvedené práce odpovídal přibližně 95 tisíc plných úvazků, což představuje hodnotu kolem 34 miliard korun. Vyplývá to z výzkumu analytického ústavu STEM.
Je jí 37 let, má dvě děti a její domácnost rozhodně není sterilně dokonalá. Přesto - nebo právě proto - se z Kateřiny Brožové stala jedna z nejvlivnějších českých tváří v oblasti domácího úklidu. Pod značkou Úklid pro klid vytváří šikovné produkty a inspiruje statisíce lidí, jak si z každodenní rutiny udělat osobní očistu – fyzickou i mentální. A přitom se netají tím, že úklid vlastně nemá ráda.
Šéfredaktor Aktuálně.cz Matyáš Zrno vyrazil opět na Ukrajinu. První překážka na cestě k frontě není nebezpečná, ale úmorná ano: celní kontrola.
Představte si, že se procházíte a najednou spatříte nehybné tělo na ulici. A o kousek dál se kouří z nabouraného auta. Lidé panikaří, volají, ale nikdo nezasahuje - co uděláte vy? Možná vám hlavou proletí scénky z lékařských seriálů - třeba jak hrdina instinktivně vrazí propisku do krku zraněnému, aby mohl dýchat. Realita první pomoci? Podstatně jednodušší. A také mnohem důležitější.
