Nejlepší mozkový hack je denní světlo, říkají autoři podcastu Brain We Are
Čtěte e15 v Googlu přednostně
Nastavte si e15 jako preferovaný zdroj a naše články uvidíte ve vyhledávání výš.
Dnešní doba je extrémně rychlá a klade velké nároky na náš mozek a naši mysl. Jak předcházet chronickému stresu? A je potřeba projít extrémem, aby člověk našel správný balanc? O tom se v dalším díle E15 Castu bavil Nikita Poljakov s Vojtěchem Hlaváčkem a Jiřím Kryštofem Jarmarem, autory podcastu Brain We Are, který se věnuje mozku, mysli a biohackingu.
Celý podcast si můžete poslechnout na webu E15 a poté každý všední den ráno na všech běžných streamovacích platformách.
Sledujte nás na Spotify i Apple Podcasts.
