Reklama
Reklama

Podcast Na plech


na plech, podcast
na plech, podcast
na plech, podcast

Češi berou Alkoholičku v kinech útokem. A co vy, poznáte, že už jste alkoholik?

Zápisník alkoholičky vyprodává česká kina a zájem o film ukazuje, že alkoholismus je v Česku palčivé téma. Věnuje se mu i pětidílný podcast Aktuálně.cz Na plech. Každý díl popisuje konkrétní téma, se kterým se závislí lidé na cestě k abstinenci potýkají. Hosté - vyléčení alkoholici - se nebojí mluvit o nespokojeném životě, recidivě, traumatech, vlastních chybách i lásce k sobě samému.

Klára Elšíková, redaktorka a spisovatelka
Klára Elšíková, redaktorka a spisovatelka
Klára Elšíková, redaktorka a spisovatelka

Vykalit se v pátek večer není svoboda, říká spisovatelka Klára Elšíková

"Je to kniha o důvěře ve vlastní pocity. O tom, proč s nimi nejsme spojení a jaké to může mít následky. Hlavně je to ale kniha o cestě za naplněným a autentickým životem. K takové cestě patří nepříjemné zážitky a emoce stejně jako povznášející a radostné momenty," říká o své nové knize s názvem Pacanka spisovatelka a také redaktorka Aktuálně.cz Klára Elšíková.

na plech, podcast
na plech, podcast
na plech, podcast

Josefovi málem selhala játra. Když přestal pít, shodil 30 kilo a našel novou cestu

Josef se chtěl profesionálně věnovat sportu. Jako hodné dítě ale dělal, co se po něm chtělo. Začal studovat a jednou měl přebrat rodinnou firmu. Vědomí, že nežije podle sebe, ho přesto svíralo. Vnitřní konflikt proto léčil alkoholem. Závěrečný díl podcastu Na plech ukazuje, jak může zpracovaná závislost ovlivnit výchovu dětí, vnímání vlastního těla i psychiky a rozvoj duchovního života.

Reklama
na plech, podcast
na plech, podcast
na plech, podcast

Jitka se propila k abstinenci. O alkohol nejde, člověk musí vyřešit důvody, proč pije

Jitka se starala hlavně o druhé a neuměla si říct o pomoc. Na první místo samu sebe postavila až po třetí ústavní léčbě. Došlo jí, že už nechce pít, a aby přestala po alkoholu bažit, musí zásadně změnit svůj život. Čtvrtý díl podcastu Na plech radí, jak se zachovat, když znovu podlehneme alkoholu, a proč je přínosné recidivu nevnímat jako selhání.

na plech, podcast
na plech, podcast
na plech, podcast

Propila se k láhvi tvrdého denně, dnes je Elen "čistá" a radí, jak přestat pít

Elen začala s kamarády popíjet ve 12 letech. Prostředí, ve kterém vyrůstala, předurčilo její večírkový styl života. I když získala dobré vzdělání, zaměstnání a naučila se šest jazyků, propila se k láhvi tvrdého denně. Když se rozhodla abstinovat, pravdivý důvod zatajovala. Nechtěla bojovat s pokryteckým přístupem v kultuře, která pití alkoholu podporuje, ale na závislé se dívá skrze prsty.

na plech, podcast
na plech, podcast
na plech, podcast

Co se s vámi začne dít, když přestanete pít alkohol? Martin zjistil, kým vlastně je

Martin se na začátku abstinence cítil jako malé dítě, které se musí naučit, jak to v životě chodí. Z muže na ulici s jednou igelitkou se vypracoval v člověka, který pracuje v pekárně, má domov i partnerský vztah. V podcastu Na plech prozrazuje, že ruku v ruce se střízlivostí přišlo také objevování toho, kým vlastně je. Zjistil, že má strach ze svých emocí a své citlivosti.

na plech, podcast
na plech, podcast
na plech, podcast

Jak poznat, že už jste alkoholik? Stačí jediný měsíc, odhaluje podcast Na plech

Když se Katka přestěhovala kvůli partnerově práci do zahraničí, začala na ni doléhat samota. Její představa společného soužití v nové zemi se nenaplnila podle jejích představ a ona postupně začala zapíjet "díru", kterou v novém prostředí cítila. V podcastu Na plech prozrazuje, kdy si uvědomila, že je závislá na alkoholu, proč vlastně pila a díky čemu se jí daří skoro čtyři roky abstinovat.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama