Reklama
Reklama

Nezdravá strava


První příznaky - vysoký tlak a cholesterol
První příznaky - vysoký tlak a cholesterol
První příznaky - vysoký tlak a cholesterol

Problémy se známým "strašákem" mohou mít i sportovci. Roli může hrát metabolismus

Zvýšená hladina cholesterolu a vysoký krevní tlak - dva známí strašáci, kteří mohou způsobovat zdravotní potíže a je potřeba je pravidelně hlídat. Mohou se se zvýšenou hladinou cholesterolu potýkat i aktivní lidé a sportovci? A jaké příznaky může mít vysoký krevní tlak? Podívejte se na pátý díl druhé série videopořadu První příznaky.

Nespavost, spánek, problémy se spánkem, ilustrační foto
Nespavost, spánek, problémy se spánkem, ilustrační foto
Nespavost, spánek, problémy se spánkem, ilustrační foto

Karanténa zhoršila kvalitu spánku. Může za to home office i špatné stravování

Italům se po vypuknutí pandemie koronaviru hůře spalo a často měli potíže vůbec usnout. Když už se jim do spánku podařilo ponořit, byl méně kvalitní, v noci se budili a přes den trpěli nedostatkem energie. Nejhůře se navíc spalo lidem, kteří byli kvůli karanténě nucení pracovat z domova. Vyplývá to ze závěrů nového výzkumu.

Reklama
Reklama
Pivo, alkohol a řízení
Pivo, alkohol a řízení
Pivo, alkohol a řízení

Pivo je v české stravě tím nejhorším, tvrdí studie. Přispívá k obezitě a destruuje vnitřnosti

Nadměrné pití piva má podle nové studie zhoubný dopad na zdraví Čechů, prakticky "destruuje vnitřnosti" a přispívá k vysokému výskytu obezity. Češi by si měli dávat mnohem větší pozor i na brambory a obiloviny. Vhodné by bylo i vypustit z jídelníčku příliš tepelně opracované a tučné červené maso. Úplně se zříct červeného masa ale dobré není. Za zdravou stravu považují výzkumníci tu středomořskou, která se vyznačuje průměrnou spotřebou masa a mléčných výrobků s vysokým zapojením ovoce, zeleniny a ořechů.

Reklama
Bufety ve školách
Bufety ve školách
Bufety ve školách

Chipsy jen na vyžádání. Z nezdravých potravin je na gymnáziích podpultové zboží

Školy se připravují na leden, kdy inspekce začne kontrolovat dodržování takzvané pamlskové vyhlášky, která zakazuje prodej nezdravých potravin ve školách. Problém řeší víceletá gymnázia, protože zákaz se vztahuje jen na základní školu a oni chtějí starším studentům nabídnout i "nezdravé" jídlo. Limity na zdravé potraviny jsou přitom velmi přísné, nesplní je ani některé bílé jogurty, müsli tyčinky či celozrnné pečivo. Prodavači tak mají nezdravé produkty schované a prodávají je jen starším studentům na vyžádání. Zrušení vyhlášky požadují někteří rodiče v petici, kritizují ji i studenti a ředitelé gymnázií. Zákonem ji chce zrušit poslankyně Jitka Chalánková (TOP 09).

Škola, školní automaty, ilustrační foto
Škola, školní automaty, ilustrační foto
Škola, školní automaty, ilustrační foto

Británie zavádí speciální daň na sladké nápoje. Věří, že tím porazí rekordní obezitu u mladých

Britská vláda se rozhodla investovat do programů podporujících pohybovou aktivitu dětí a zvýší i daň ze sladkých nealkoholických nápojů. Reaguje tím na situaci, kdy zhruba třetina dětí ve věku od dvou do patnácti let trpí nadváhou nebo obezitou. Podle některých ale zdražení sladkých nápojů problém s dětskou obezitou nevyřeší a zaniknou tím jen tisíce pracovních míst. Strategii kritizují rovněž zdravotničtí experti. V plánech totiž chybí zákaz slevových akcií na nezdravé vysokoenergetické potraviny v supermarketech či opatření, které by omezilo reklamu na přehnaně tučné, slané či sladké jídlo.

Děti svačí
Děti svačí
Děti svačí

Vánočku i termix si děti ve škole nakonec zřejmě koupí. Zachráněn je i eidam "třicítka"

Podle původních návrhů ministerstva školství by se ve školách nesměly prodávat nejen chipsy a cola, ale také ovocné jogurty, ochucená mléka ani vánočka či termix. S tím ale nesouhlasili zástupci potravinářů. Ministerstvo nakonec limity na množství soli, cukru a tuku u potravin nabízených dětem zmírnilo. Nově by si tedy děti ve škole mohly kupit i dříve zavrhovanou vánočku, tvarohový dezert Termix či třicetiprocentní eidam. Jogurtů, ochucených mlék či smetanových krémů typu Bobík a Lipánek zařazených do programu Mléko do škol se změny zatím nedotknou. Ve školách si je děti za dotovanou cenu budou moct koupit i nadále.

Reklama
Nákup potravin, salám, šunka, uzeniny - ilustrační snímek
Nákup potravin, salám, šunka, uzeniny - ilustrační snímek
Nákup potravin, salám, šunka, uzeniny - ilustrační snímek

Uzeniny způsobují rakovinu, řekli oficiálně lékaři. Dva plátky slaniny denně zvednou riziko o pětinu

Párky, slanina, šunka a další typy zpracovaného masa se na základě nejnovější studie dostaly na seznam prokázaných karcinogenů. Uvedla to Světová zdravotnická organizace a varovala, že přispívají ke vzniku rakoviny tlustého střeva. Uzeniny spolu s červeným masem obecně zařadila do stejné skupiny prokázaných karcinogenů, jako jsou například plutonium, azbest či tabák.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama