Ráno dělá den – tohle přísloví jste určitě slyšeli už mockrát. Ale věděli jste, že podle kardiologů má to, jak začnete první hodinu po probuzení, vliv na zdraví vašeho srdce? A ne, není to jen o tom, že byste neměli snídat slaninu s cigaretou. Ve hře je i jeden zlozvyk, kterého se mnozí drží jako klíště – mobilní telefon.
Touha po dlouhém a kvalitním životě nás spojuje. Kdo by nechtěl zůstat co nejdéle vitální a bez vážnějších zdravotních potíží? Jenže realita často bývá jiná. S přibývajícím věkem se mnozí z nás potýkají s problémy, přičemž málokdo uzná, že za to mohou každodenní návyky. A právě ty často rozhodují o tom, jestli budeme stáří prožívat aktivně, nebo spíš na nemocničním lůžku. Co děláme špatně?
Majitelé svůj smartphone aktivně využívají v průměru každých osmnáct minut. A to zdaleka ne jen ti mladí.
Údajně rozluštěn kód, kvůli kterému slyšíme v hlavě písničku a nejde se jí zbavit
Obézní matky mají desetkrát větší pravděpodobnost, že budou mít obézní dcery
