Reklama
Reklama

Masáž


marta dřímal ondráčková
marta dřímal ondráčková
marta dřímal ondráčková

Odstraní vrásky, druhou bradu i povislá víčka. Stačí 10 minut denně dělat tyto cviky

Obličejová jóga umí zázraky. Když si herečka Marta Dřímal Ondráčková vyzkoušela účinky cvičení, začala o svých zkušenostech natáčet videa na sociální sítě a dnes pořádá vlastní lekce. "Problém západní medicíny je v tom, že řeší důsledky, a nikoliv příčiny. Správným cvičením a masážemi se dá nahradit i facelift," vysvětluje lektorka, která na internetu vystupuje pod označením #udrzksicht.

V Egyptě léčí bolest speciální masáží s ohněm
V Egyptě léčí bolest speciální masáží s ohněm
V Egyptě léčí bolest speciální masáží s ohněm

Hořící osuška. Speciální procedura má ulevit od bolesti svalů

Za pomocí ohně dokáží egyptští maséři uvolnit svalové bolesti. Klienti, kteří mají svolení lékaře mohou tuto speciální masérskou proceduru podstoupit. Starověká metoda přezdívaná jako “ohnivá osuška” spočívá ve stimulaci krevní cirkulace a následné aplikaci horka s využitím hořlavého ručníku. Metoda není vhodná pro lidi trpící hypertenzí či hemofiliky.

Reklama
Nevidomý běžec Jan Bauer
Nevidomý běžec Jan Bauer
Nevidomý běžec Jan Bauer

Ze dna až na vrchol. Čech oslepl, vážil 160 kilo. Nyní běhá extrémní maratony a závodí na kole

Jan Bauer i přes čtyřicítku očních operací přišel o zrak. Jedním z viníků byla i roztroušená skleróza. Tehdy vážil 160 kg. A v tu dobu se rozhodl, že svůj život zásadně změní. Začal sportovat a hubnout. Shodil téměř polovinu své váhy a začal přijímat ty nejextrémnější výzvy. Třeba dojet na kole z Prahy až na trasu Gira a dát si v Alpách tu nejtěžší část, vyběhnout harrachovský můstek, zdolat maraton na Velké čínské zdi a nechat za sebou velkou část startovního pole. Každý všední den od rána do večera masíruje. "Někdy to ve mně bublá jako v papiňáku. Ale vím, že je třeba brát vše tak, jak to je. Snažím se proto do toho vnést humor a brát vše vesele," říká o svém životě Jan Bauer.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama