Potřebujete zpevnit tělo? Zkuste 10 jednoduchých cviků!
1
/
10
Prohlédnout znovu
Zavřít galerii
3x20 vteřin plank (tělo jako prkno) Držíme se na loktech a na kolenou, hlídáme si rovná záda ( sestavit vlastní plán zde ).
Foto: Activia.cz
Další zajímavé články
Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
Stále nahá Britney Spearsová. Zbavila se otce, přišla o manželství i nenarozené dítě
Zdravé vánoční cukroví: Vyzkoušejte pečení bez lepku a cukru
Erotogenní mužské zóny: Jak vystupňovat jeho extázi
reklama
