Asistenti pedagogů často stojí v první linii dětských nálad, konfliktů a nesmělých proseb o pomoc. Materiální pomůcky, které jsou běžně dostupné, většinou nepočítají s tím, že dítě potřebuje hlavně vztah. Teď se začíná ve školách najíždět na nový způsob, jak pomáhat dětem, které jsou ve stresu či jsou emočně nestabilní. Polidštěná panenka Person Dolly jim dodá pocit důvěry i odvahy.
Na místě, kde se kdysi rozlévalo kamenité moře geoparku Barrandien, dnes voní chodouňské Levandulové údolí - ráj, který omámí vaše smysly snad ještě dřív, než vystoupíte z auta. Nejde však jen o turistickou atrakci. Jde o místo uzdravující tělo i duši. Kdo za ním stojí? Nepřehlédnutelná žena, která odmítla "normální svět" a místo toho začala psát vlastní příběh. Voňavý a poctivý.
Do rolí svých postav se noří tak hluboko, až je to zničující. Není pak snadné se z těch emocí dostat zpět do reality. Herec Tomáš Dalecký přiznává, že nedávno vyhledal odbornou pomoc. Cítil, že terapie jsou tou správnou cestou dostat se sám k sobě. O tom, co ho vedlo k psychologovi, se rozpovídal v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.
"Když se narodíte do rodiny násilníka a alkoholičky, máte dvě možnosti, jak se svým životem naložit. Buď si ho podělat, anebo se snažit a podělat ho míň," píše v anotaci své nové knihy Objektivní nález chirurg Tomáš Šebek. V rozhovoru vysvětluje, proč pro něj bylo psaní otevřené zpovědi náročnější než účast na misích Lékařů bez hranic a proč se rozhodl spáchat mediální sebevraždu.
Režisér Jan Svěrák se postavil své noční můře a napsal představení, ve kterém sám hraje. V pražském Divadlu Bravo uvádí Dobré ráno s Findou – nekorektní komedii o hyperkorektnosti, ve které se nezdráhá vstoupit na minová pole feminismu, inkluze menšin, ekologie ani umělé inteligence. "Šokovalo mě, že ve vyspělé demokracii máme témata, do kterých není radno se pouštět," říká v rozhovoru.
O dopadech videoher na duševní zdraví hráčů panuje mnoho mylných představ. Ačkoli herním titulům mnozí přisuzují, že posilují agresivitu, podle klinického psychologa Jana Kulhánka je opak pravdou. Hráčství ve správné míře může být cestou ke zdravé psychice. Pojí se s ním například posílení logického myšlení, emoční odolnosti, zvýšení sebevědomí nebo lepší sociální dovednosti.
Narodila se v Kazani, ale za svůj domov už dávno vnímá Prahu. Po maturitě sice zvažovala studium v Moskvě, vzhledem k politickému vývoji ve své rodné zemi je však ráda, že se tam nakonec nevrátila. V rozhovoru herečka rusko-ukrajinského původu Elizaveta Maximová popisuje, jak vřele ji jako malou přijali v Česku, proč se na DAMU musela naučit zlobit i proč je pro ni těžší odhalovat duši než tělo.
"Vedle velkých traumat způsobených zneužíváním či bitím jsou i daleko subtilnější formy toho, co trauma způsobuje, a to jsou vztahové věci. To jsou ty každodenní nejmenší situace," říká psycholožka Zuzana Čepelíková. "Někdy je za funkční rodinu považováno to, že se v ní nekřičí a dětem je dovoleno vše. My ale potřebujeme vyrůstat s přiměřenou mírou frustrací," dodává.
Za rozdělení společnosti v době pandemie může podle fenomenoložky Anny Hogenové fakt, že vývoj vakcíny proti koronaviru ovládla touha po zisku. Populární filozofka věří, že tržní systém je ještě nebezpečnější než předlistopadová totalita, protože potichu pronikl do politiky, vědy i vzdělání. "Lidé to ale nebudou chtít slyšet," říká v rozhovoru a radí, jak v postmoderním světě pečovat o svou duši.
Za vším hledej emoce. Tímto heslem se ve své praxi řídí psychiatr Radkin Honzák, kterému právě vyšla kniha Můj rodný blázinec. Ať už totiž léčí mentální anorexii, nebo štítnou žlázu, vždycky se zajímá jak o tělo, tak o duši. V rozhovoru pro Aktuálně.cz vysvětluje, co s lidským organismem dělá strach a jak se s ním dá pracovat, proč se člověk neumí smířit s nejistotou a jak si navodit radost.
Co s námi udělal rok pandemie, lockdownu a sociální izolace? Co všechno v našem životě změnil a co můžeme očekávat od postcovidové doby? "Naučili jsme se snášet nejistotu a protřídili jsme si vztahy. Opustili jsme ty, které jsme si drželi spíše ze zvyku, a tím pádem nám zbývá více času na lidi, jež máme opravdu rádi," říká psychoterapeut Jan Kulhánek v rozhovoru pro Aktuálně.cz.
Martin Hofman je brněnský psycholog a lektor učitelů s profesními zkušenostmi ze soukromé praxe, z dětského krizového centra či z pozice školního psychologa. Varuje, že situace je z hlediska školáků izolovaných doma opravdu vážná. Děti měly dlouho trpělivost a snažily se vše zvládnout, nyní již cítí hlavně bezmoc, frustraci a vztek, říká v rozhovoru pro Aktuálně.cz.
Meditace překonává v člověku problémy a pomáhá mu najít sebe sama. Dnešní doba nás do toho začíná nutit. Potřebujeme sami sebe poznat, jinak budeme mít deprese a úzkosti, míní neurovědec Petr Bob. Meditace se podle něj projevuje i na biologické úrovni. Pomáhá nám uzdravovat se. Meditovat se dá třeba i zpěvem písničky, dodává.
Distanční výuka trvá dlouhé měsíce a vzhledem k nelepšící se situaci pro většinu žáků asi jen tak neskončí. Jenže děti ztrácí motivaci a mnohé propadají skepsi. Citelně jim schází kamarádi a komunita třídy. Extrémně náročná je tato situace i pro učitele. Redakce Aktuálně.cz zjišťovala, co dělají, aby ubíjející on-line vyučování co nejvíce zpestřili. Některé nápady jsou velmi inspirativní.
Jít na terapii není něco, za co by se člověk měl stydět, právě naopak. Zjistil to i bývalý finančník Chadi El-Moussawi, kterému pomoc psychoterapeuta pomohla, aby se vyrovnal s rozvodem. Aby svou pozitivní zkušenost sdílel dál, založil platformu Terap.io, která zájemcům prostřednictvím on-line konzultací usnadňuje cestu k péči o duševní zdraví. V době pandemie koronaviru je o službu velký zájem.
Dlouhé hodiny vysedávání u počítače a sem tam nějaká krátká procházka. Právě tak teď mnoho mladých lidí, kteří ještě studují nebo už pracují v režimu home office, tráví poslední týdny. Může se zdát, že generacím internetových domorodců karanténa vyhovuje. Podle odborníků ovšem mnozí z nich musí svůj dřívější životní styl výrazně měnit, což se často nepříznivě podepisuje na jejich psychice.
Karanténa, kterou vláda vyhlásila kvůli šíření nového koronaviru, uvrhla Čechy do situace, s níž se dosud nesetkali. Mnoho z nich musí pracovat z domova, kde se současně nacházejí i jejich partneři a často také děti, které nemohou do škol, což přináší riziko ponorkové nemoci. Jak v situaci, kdy lidé přišli o své zavedené rutiny, nepodlehnout stresu, vysvětlují odbornice z Masarykovy univerzity.
Prezentování školního projektu před spolužáky, tlachání s novými kolegy na firemním večírku nebo seznamování s potenciálními partnery v baru. Všechny tyto situace mohou extroverti zvládnout levou zadní, ale pro mnoho introvertů představují noční můru. Proč tomu tak je a proč nemá smysl introverty přeučovat na extroverty, vysvětluje v rozhovoru pro Aktuálně.cz psycholožka Natália Schwab Figusch.
V době, která oslavuje mládí, se téma smrti často opomíjí. Každý člověk ale bývá dřív či později konfrontovaný s tím, že nikdo nežije věčně. Přesně to se přihodilo Kateřině Černé Grofové, která dnes v rámci iniciativy Na konci dechu doprovází umírající a jejich blízké. O své pozoruhodné duchovní cestě mluví i v rozhovoru pro Aktuálně.cz, který vznikl na letošním ročníku TEDxPrague, kde vystoupila.
Společnost se posunula ke konzumu a materiálním hodnotám. Jakmile získáme pocit, že člověk je jen stroj, dostaneme se k hranicím toho, co je bezpečné pro lidstvo jako takové, míní kulturoložka Kamila Němečková. Obrodu podle ní zažívá nenáboženská spiritualita. Potřebujeme lidi naučit pracovat s jejich vnitřními stavy a také zavést prožitkovou rovinu do škol, začít víc pracovat s meditacemi, říká.
Šamani dokážou upadnout do hlubokého transu. Jejich duše pak putuje, kam uzná za vhodné, říká znalec šamanismu a léčivých bylin Wolf-Dieter Storl. Když šamani léčí, nemoc prý sami vnitřně prožívají. Může se jim zjevit jako červ nebo démon, líčí Storl, co mu šamani ze severoamerických indiánských kmenů popsali. Američtí indiáni podle něj fascinují lidi ve střední Evropě, protože si jejich kultura uchovala prvky z dávných dob a moderní lidé u nich hledají vlastní kořeny.
Americká společnost vyvíjí nový prototyp silikonové panny, která má potěšit nejen tělo, ale i ducha. Zájemce za erotickou pomůcku zaplatí až milion korun.
Ani to mnozí nevíme, ale žijeme v období půstu. Postit se ale nemusí znamenat jen to, že shodím přebytečná kila.
Nejvyšší kontrolní úřad má mít pravomoci i v komunální politice, míní ODS a ČSSD
Diskuse čtenářů Aktuálně.cz přinesla stovky příspěvků
