Chůze
Poslední překážka. Bushbyho může po 27 letech na cestě zastavit Lamanšský průliv
Neuvěřitelná cesta života. Tak by se dal ve zkratce popsat příběh britského dobrodruha Karla Bushbyho, který jde kolem světa už 27 let. Pěšky. Jen s batohem, neuvěřitelným odhodláním a dvěma pravidly, kterých se navzdory všemu drží od samého začátku. Jedno z nich teď ale může jeho téměř tři dekády trvající cestu zastavit. Těsně před cílem.
Nové studie o chůzi: zvládne ji každý, je zadarmo a má nečekané benefity
Nemusíte ujít desítky kilometrů. Stačí pár tisíc kroků denně – a podle nových vědeckých poznatků to může znamenat rozdíl mezi zdravým stářím a předčasnou ztrátou paměti. Z několika aktuálních studií vyplývá, že i obyčejná chůze může oddálit projevy Alzheimerovy choroby a zároveň snížit riziko úmrtí, a to i u lidí s vysokým krevním tlakem.
"Pane chodče, občanský průkaz?" Bizarní slovenský zákon rozpoutal lidovou tvořivost
"Na Slovensku už se bude i chodit podle zákona", uvedla televize TA3 k úternímu schválení novely, která stanovuje maximální povolenou rychlost chůze na chodnících na šest kilometrů za hodinu. Bizarní návrh zákona okamžitě rozpoutal lidovou tvořivost a sociální sítě se začaly plnit memy a vtipy.
Pěšky kolem světa. Po 27 letech se Karl Bushby konečně blíží domů
V roce 1998 se rodil Google, v Británií byla panovnicí Alžběta ll. a čeští hokejisté na Turnaji století v Naganu vyhráli zlaté olympijské medaile a na druhém konci zeměkoule se britský výsadkář Karl Bushby vydal z Chile na cestu kolem světa – pěšky. Měl 500 dolarů v kapse, 58 tisíc kilometrů před sebou a odhodlání, které by vydalo na několik životů. Teď, po 27 letech, se konečně blíží domů.
"Chtěl jsem si dokázat, že na to mám." V 76 letech pokořil 2 142 km na Stezce Českem
Loni, v 75 letech, prošel jižní část Stezky Českem. „Už po návratu jsem ale věděl, že mi to nebude stačit,“ říká Jaroslav Maršík o tisícikilometrové cestě. Letos se o rok starší rozhodl, že ji projde celou. Bez přestávky. „Chtěl jsem si dokázat, že na to mám." V půli května vyrazil, v červenci byl zpátky doma.
V 16 letech sám přes celé Česko. Zjistil jsem, že se na sebe mohu spolehnout, říká
Většina jeho vrstevníků se těší, že si prázdniny užije někde u počítače. Daniel Smetana z Rakovníka chtěl ale loňské léto strávit úplně jinak. Rozhodl se, že pěšky přejde celé Česko – od nejvýchodnějšího až k nejzápadnějšímu bodu. V šestnácti letech, úplně sám a bez jasného plánu.
Chůze pozpátku: Překvapivé benefity pro tělo i mysl potvrzené vědou
Chůze je jedním z nejjednodušších způsobů, jak se udržet v kondici, ale pohyb pozpátku může nabídnout ještě větší výhody. Tento netradiční styl chůze, známý jako retro chůze, pomáhá zlepšit rovnováhu, posílit svaly a dokonce podpořit kognitivní funkce.
"Chceme Pražáky vytáhnout z jejich zaprděnosti." Lidé prošli centrum švihlou chůzí
Pokrčit kolena, dva kroky vpřed a výkop levou nebo pravou nohou. Lidé, kteří v neděli po obědě vyrazili do centra Prahy uctít Mezinárodní den švihlé chůze, vypadali, jako by se učili chodit. Do vrávorajícího průvodu se zapojily stovky příznivců kultovní scénky ze seriálu skupiny Monty Python a někteří se na to i patřičně oblékli. V buřinkách a černých oblecích prošli rušnou promenádu Na Příkopě.
Šlendrián na šampionátu. Úžasný rekord neplatil, odborník se sekl o tři kilometry
Vítězný čas peruánské chodkyně Kimberly Garcíaové Leónové v nedělním závodě na 20 kilometrů na Panamerických hrách v Chile by znamenal fantastický světový rekord, jenže platit nebude. Trať v ulicích Santiaga byla totiž kratší zhruba o tři kilometry. Na vrcholné úrovni nevídaný šlendrián už přiznali i pořadatelé.
"101 kilometrů, které ti změní život." Beskydy viděly noční show i úžasný rekord
Beskydská sedmička napsala v první zářijový víkend své čtrnácté pokračování. Extrémní běžecký nebo chodecký závod tentokrát vedle krásných scenérií a rozličných zážitků nabídl i historický rekord. Podívejte se na fotografie z více než 100 kilometrů dlouhé trasy, na kterou nastoupily tři tisícovky nadšenců.
Odložte mobily a vyrazte ven. Stezka Českem mění lidem život, říká její zakladatel
Martin Úbl měl blízko k přírodě a výletům už od dětství, kdy ho brávala na různé cesty babička. S těmi, které začal absolvovat později, se to ale nedalo srovnávat. Úbl dnes inspiruje druhé tím, že chodí nejnáročnější dálkové pochody na světě, a k tomu vymyslel trasu podél našich hranic, na kterou se vydávají tisíce lidí. Deník Aktuálně.cz přináší první díl seriálu Inspirativní Česko.
S pár kily na zádech ušel tisíce kilometrů americkou divočinou. Teď radí, jak na to
Bezcílné procházky nejsou pro něj, radši se pěšky vydává na pochody dlouhé stovky i tisíce kilometrů. Extrémní vytrvalec a cestovatel Petr Kosek své výpravy absolvuje zásadně nalehko, maximálně s šesti kily na zádech. "Výbava na víkend je stejná jako na tříměsíční trek," říká. Pro Aktuálně.cz popisuje, jak lze na dálkové trasy trénovat, co si s sebou sbalit a jak zůstat uprostřed divočiny v suchu.
Čech vesmírným turistou. Jak se na let na Měsíc připravuje? Umělec Yemi A.D. v DVTV
Dalšími hosty DVTV jsou režisér David Ondříček a chodec Matúš Lašan.
Pěšky, nebo s "mama taxi"? Kvůli autům je před školami nebezpečno, říká Klimešová
„Děti by měly mít 60 minut aktivního pohybu denně, ale splňuje to jen pětina z nich. Samy navíc vyhodnocují místo před školou jako nebezpečné, auta parkují na přechodech nebo se otáčejí na malém prostranství. Nevím, jestli chceme žít na velkém parkovišti,” říká Blanka Klimešová, jedna z organizátorek probíhající akce Pěšky do školy.
Drsná stoupání, záludné seběhy, polívka z kelímku. Tak závodníci bojovali s Beskydami
Už potřinácté se běžci a sportovní nadšenci vydali na trať Beskydské sedmičky, extrémního závodu přes nejvyšší vrcholy moravskoslezského pohoří. Letošní výzva čítala znovu více než 100 kilometrů a 5500 nastoupaných metrů, na start se postavilo tři tisíce lidí. Projděte si galerii mapující jejich cestu z Třince do Frenštátu pod Radhoštěm.
Učí chodit lidi po amputacích: Kdo si jednou stoupne, už to nevzdá, říká Kohoutová
„Když člověk nechce amputaci přijmout, tak ho chodit nenaučí nikdo. Psychická stránka je nejdůležitější, ta fyzická přichází až potom. Pomoci chceme všem, ale ten, kdo chce zůstat sedět na kolečkách, nám skupinovou terapii narušuje, proto si klienty vybírám,” říká fyzioterapeutka Hana Kohoutová, která se na Rehabilitační klinice Malvazinky stará o lidi po amputacích už více než 15 let.
Světový šampionát v atletice začal. Chodkyně Martínková skončila jednadvacátá
Světový titul v chůzi na 20 km získala Peruánka Kimberley Garcíaová Léonová. Debutantka Eliška Martínková obsadila na MS v Eugene 21. místo.
Mláděti žirafy hrozilo, že nikdy nebude chodit. Nohy mu narovnaly až speciální ortézy
Zoologická zahrada v kalifornském San Diegu přivedla na svět žirafí mládě, které mělo hned po narození špatně vychýlené přední končetiny. Ošetřovatelé se proto spojili se zkušeným ortopedem Arou Mirzaianem, který pro samičku Msituni nechal vyrobit speciální výztuhy, aby se jí nohy daly do pořádku.
Pěšky na Saharu i závod přes Česko. Vagabundi teď vyrazí po svých přes půl planety
Jejich první pochody vedly přes Beskydy do Polska nebo z Frenštátu pod Radhoštěm k propasti Macocha. Výzvy se ale stupňovaly a stovky nachozených kilometrů přešly v tisíce. Z Česka se pěšky vydali až na Saharu nebo závodili, kdo dříve přejde z jednoho konce republiky na druhý. Roman Vojvodík a Lubomír Svoboda, kteří si říkají Vagabundi na cestách, se nyní chystají na cestu přes půl světa.
Šílený rekord. Brazilec se dva kilometry nad zemí prošel mezi horkovzdušnými balóny
Brazilský sportovec Rafael Zugno Bridi o sobě tvrdí, že je závislý na adrenalinových výzvách. Nedávno se mu podařil další odvážný kousek, kterým se zapsal mezi světové rekordmany v chůzi po nataženém laně. Bridi přešel po úzkém popruhu visícím mezi dvěma horkovzdušnými balóny ve výšce 1 900 metrů. Popruh, po kterém mladý Brazilec kráčel bosý, byl široký pouhých 2,5 centimetru.
Životní forma je pryč. Drahotová se sice očistila, ale na olympiádu nepojede
Chodkyně Anežka Drahotová po osvobozujícím verdiktu disciplinární komise Českého atletického svazu v dopingové kauze nevyužije šanci startovat na olympijských hrách v Tokiu. Vysvětlila to tím, že po závodní přestávce není v odpovídající formě.