Suchý leden, nebo v Česku populárnější suchý únor, se stal novoročním rituálem mnoha lidí, kteří po svátečním přejídání a několika sklenkách navíc chtějí dosáhnout měsíce bez alkoholu. Proč? Touží po restartu těla i mysli. Jenže čím dál více odborníků upozorňuje, že tento populární trend nemusí být tak přínosný, jak by se mohlo zdát – a v některých případech může dokonce vést k nezdravým návykům.
Myslíte si, že psychopati jsou jen kriminálníci z filmů? Možná vás překvapí, že psychopatické rysy se v určité míře mohou objevit i u psychicky zdravých lidí – třeba právě u vás. Moderátor Spencer Matthews se proto rozhodl podstoupit psychologický experiment a zjistit, zda sám nevykazuje známky psychopatie - a jeho výsledky se diváci dozví v televizi. Ostatní si mohou udělat snadný online test.
Rychlé objekty, postavy bez výrazu. Možná jsou jen o krok před námi, možná už jsou dávno mezi námi, možná je jen nezajímáme. "Nechceme věřit, chceme vědět," říká Vladimír Šiška, který se UFO, jevy kolem nich a mimozemšťany zabývá přes třicet let. V rámci Projektu Záře sesbíral tisíce výpovědí - proto klíč k úspěchu vidí v logice. Co když ale logika někdy nestačí? A co čekat od cizích civilizací?
Sexuální chování Čechů se mění. Lidé méně souloží, více masturbují, děti narážejí na pornografii čím dál dřív a seznamování se přesouvá do digitálního prostoru. Nový výzkum CzechSex odhaluje, jak se sexualita proměňuje v době neomezené dostupnosti podnětů – a kdy přestává být zdrojem potěšení a začíná být problémem.
Když se Adama Holeksy zeptáte, co je pro něj na práci se psy nejzásadnější, bez váhání odpoví: "Důslednost, ale ne zloba. A hlavně najít cestu, která funguje pro psa i jeho majitele." Tuto filozofii prověřil nesčetněkrát. I třeba u dvouletého výmarského ohaře Akima, se kterým si jeho majitelka nevěděla rady.
Už jste někdy někoho slyšeli něco říkat a s jistotou věděli, že jste to slyšeli dřív a celou situaci už někdy prožili – přestože je to objektivně nemožné? Pokud ano, zažili jste déjà vu – fascinující fenomén, který podle výzkumů prožilo až 97 procent lidí. Ale proč vlastně k tomuto zvláštnímu pocitu dochází? Je to jen „chyba v Matrixu“, nebo jde o skutečný neurologický jev?
Sebevědomí není něco, co získáme jednou provždy. Mění se s námi – podle situací, nálad i životních etap. A právě proto si zaslouží naši pozornost a péči. Jak o něj nepřijít a udržet si zdravou víru v sebe sama i v náročných obdobích? Prozkoumejte tipy od psycholožky, které vás mohou posunout dopředu.
Není žádná novinka, že syndrom vyhoření je pomalu denním chlebem mladších generací. Podle výzkumů je tímto stavem nejvíce sužovaná generace Z, tedy skupina lidí narozených v letech 1996 až 2012. Proč zrovna oni, a především pak ti, co tuto éru odstartovali, vyhoří rychleji a častěji?
Teorie her není jen matematickou disciplínou, ale praktickým nástrojem pro řešení potenciálně konfliktních situací. Ačkoli se může zdát, že jde o čistě akademický obor, má široké uplatnění v každodenním životě - od vyjednávání o zvýšení platu až po výběr vhodné destinace pro rodinnou dovolenou. Galerie přináší tipy, jak ji efektivně využít v každodenním životě.
Do drahých hypoték se v současnosti chce jen málokomu. Úrokové sazby jsou vysoko a o návratu do původních hodnot se mluvit nedá. Podle Martina Podoláka, zástupce generálního ředitele české mBank, si ale lidé na vyšší ceny časem zvyknou. "To, co je teď, totiž není nezájem, ale odložená poptávka," říká bankéř v rozhovoru pro Aktuálně.cz. A popisuje i to, jak je to s úvěry na bydlení za hranicemi.
Je obtížné určit, jestli u ruského prezidenta Vladimira Putina došlo k psychickým změnám. Nikdy u jeho prohlášení nevíme, do jaké míry odrážejí jeho duševní stav či jsou spíše jen součástí jeho širší propagandy. Velmi riskantní rozhodnutí napadnout Ukrajinu ale mohl udělat proto, že se začíná bát politické konkurence a ztráty své moci, uvádí pro Aktuálně.cz politický psycholog Jan Šerek.
Kočičí mazlíčci obvykle žijí dost záviděníhodný život, kdy jídlo a trocha pohybu střídají nejběžnější kočičí činnost - spánek. Ovšem i spící kocouři a kočky dokážou být zábavnými společníky, protože jsou schopní se ve spánku uložit do tolika různých poloh, že by udělali dojem i na učitele jógy, napsal magazín Newsweek.
„Největší šok pro mě byl, kolik případů sexuálního zneužívání se v těch zprávách objevuje,” říká autorka blogu Děti jsou taky lidi Zdeňka Šíp Staňková. Na sociálních sítích vyzvala lidi ke sdílení humorných hlášek o výchově dětí, spustila tím ale lavinu zpráv o bití a nevhodném zacházení. „Tak silnou odezvu jsem ještě nezaznamenala. Lidé mi často píšou, že když to čtou, tak pláčou,” dodává.
Investování v opilosti, rozrušení a následné neklidné spaní či pláč. Zhodnocení volných peněz v době jednoduchých investičních aplikací může přinést nejen zajímavý přivýdělek, ale i řadu úskalí. Jak ukázal nedávný průzkum, investoři z mladších generací se častěji než ti starší nechávají při investování ovlivnit aktuálním emočním rozpoložením. A svých impulzivních rozhodnutí posléze častěji litují.
"To bude na dlouho." "Proč to nemá připravené?" či "Proč neplatí kartou?" Nakupování dokáže Čechy snadno rozčílit. Jak ukázal průzkum společnosti Mastercard, než se zákazník do fronty postaví, pečlivě zmonitoruje obsah ostatních košíků a až pak si zvolí řadu. U pokladny ho znervózňuje zdlouhavé přehrabování v peněžence, trpělivost ztrácí i tehdy, když pokladní odbavuje zboží na páse příliš pomalu.
V baru duní hudba a pod načervenalým diskotékovým světlem se na sedačce povaluje žena, která o sobě sotva ví. Zato skupinka chlápků postávajících se sklenkou opodál má okamžitě jasno, co by s ní rádi provedli. Úvodní scéna filmu Nadějná mladá žena, který nově hrají česká kina, bohužel směřuje k jasnému cíli v bytě jednoho z nich.
Kočky dokážou být vtipné i zákeřné, ale ne zlomyslné nebo falešné. Většinou k tomu mají nějaký důvod. Neumím si představit, že by kočka seděla doma, brousila si drápy a přemýšlela, co svému pánovi provede, říká zakladatelka Kočičí polepšovny Kateřina Štiblická, která ve Velké Británii vystudovala klinické chování zvířat. Nejčastěji řešíme nečistotnost koček a jejich agresi, dodává.
Otec může být pro malé dítě stejně důležitý jako matka. Děti, které si už od raného věku hrají se svými tatínky, totiž v pozdějších letech snadněji kontrolují své chování a emoce. Při fyzických aktivitách s otci se vybouří a naučí se, jaké reakce už překračují hranice. Vyplývá to z nové studie vědců z Cambridgeské univerzity.
Dokázala jsem odejít minutu před dvanáctou, odneslo by to zdraví, buď bych vyhořela, nebo bych šla do deprese, líčí bývalá vysoce postavená manažerka a dnes mentorka Janka Chudlíková. Rozhodnutí odejít mě vnitřně posílilo, přestala jsem se bát dělat velká rozhodnutí, člověk nerad říká ne, mozek je proti nám, nemiluje změny, vysvětluje. Každý může změnit vzorce svého chování, ale musí chtít, jsme neurochirurgové svého mozku, dodává koučka.
Fekišovce ve východním Slovensku se staly slavnými prakticky přes noc. Na slovenském Facebooku byl zveřejněn sestřih z prosincového ustavujícího zasedání zastupitelstva obce, které za jediný den vidělo několik set tisíc lidí. Chování starostky Miloslavy Fedorové /Smer-SD/ a styl, jakým schůzi vedla, byly velmi nestandardní.
Každé dítě má právo zažít úspěch, nemůžeme je někde zmrazit a čekat na učitele, kteří budou všechno umět, děti jsou na školách teď, míní předsedkyně České odborné společnosti pro inkluzivní vzdělávání Klára Laurenčíková. U mnoha dětí s problémovým chováním se podle ní promarnila řada šancí, jak jim pomoci. Inkluze žádné škody nenapáchala, to je velká zkratka, nedošlo k žádnému velkému přesunu dětí ze zvláštních škol, říká Laurenčíková.
Je spousta skvělých nápojů, které mají krásné barvičky, ale obsahují látky, které ovlivňují pozornost dětí, upozorňuje psycholog Martin Hofman. Za posledních deset let se počet dětí s poruchami chování ztrojnásobil. Kopíruje to ducha doby, kvůli moderním technologiím se děti učí, že pozornost udrží, jen když se rychle mění podněty, říká Hofman. Děti s ADHD podle něj patří do normálních škol. Nemůžeme je zavřít jinam a dělat, že problém neexistuje, dodává.
Neuklízí si vaše děti pokojíček a marně hledáte páky, jak je k tomu přimět? Domluvte se s nimi, kdy a v jakém rozsahu ho budou udržovat v pořádku a jakou odměnu si za to vyberou. Sepište o tom smlouvu a tu pak vylepte na dveře. "Když něco dětem říkáte, tak třeba neposlouchají, nebo zapomenou, písemná smlouva toto eliminuje," vysvětluje odborník.
Podle britsko-americké studie, zveřejněné nedávno v časopise Nature Ecology and Evolution, jsou si mozky lidí a kytovců v lecčems podobné. Stejně jako lidé si totiž dokážou podmořští savci nejen hrát nebo pomáhat, ale také používat lokální dialekty. Velryby rovněž dokážou vychovat ve své skupině i cizí mládě.
Je současná generace Čechů zbabělá, když lidé v zaplněné pražské tramvaji jen lhostejně přihlížejí brutálnímu napadení těhotné ženy? Nikdo jí nepomohl, natož aby zavolal na tísňovou linku. V Ostravě se ovšem mlácený mladík setkal v tramvaji se stejným nezájmem cestujících, nikdo si jeho týrání ani nevšiml. "Lhostejnost k útoku na těhotnou ženu je zvláště odporné chování," konstatuje Jiří Klose, primář oddělení klinické psychologie Ústřední vojenské nemocnice. Ale připomíná opačné případy statečnosti: například šestnáctiletého studenta žďárské obchodní školy Petra Vejvodu, který zahynul při obraně své spolužačky před psychotickou útočnicí.
Den 31. prosince přináší kromě mohutných oslav Silvestra a ohňostrojů také novoroční předsevzetí. Lidé však přeceňují své možnosti a velkolepá rozhodnutí se většinou nedožijí konce ledna. Expert na lidské chování a přední odborník na štěstí profesor Paul Dolan radí, aby se lidé zaměřili na jednoduché a snadno proveditelné kroky, které mají okamžitý účinek. Sestavil seznam jednoduchých předsevzetí, jak lze prožít rok 2016 šťastněji než ten předešlý. Je mezi nimi například návrat do dětství alespoň na pět minut denně, úklid v seznamu přátel, vypnutí mobilu v 19 hodin či trávení více času v přírodě.
