reklama

Žena

10 tipů, jak si užít intenzivnější sex a silnější orgasmus

3 /10
Zavřít

Cvičte Kegelovy cviky

Cvičte Kegelovy cviky Foto: iStock
  • Kegelovy cviky neboli posílení pánevního svalstva.
  • Cvičení vám pomůže v dosažení silnějšího orgasmu a i vašeho partnera potěší větší pevnost intimního svalstva. 
  • Cvičit můžete kdekoliv, třeba cestou v autobuse. Stačí párkrát zatnout pánevní svalstvo, podobně jako když potřebujete na záchod.

Další zajímavé články

Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara Julianne Mooreová slaví 64. narozeniny. Získala ocenění ve Varech a Oscara
Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě Jak se připravit na Vánoce, když jste single? Krásný advent si lze užít i o samotě
Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden? Povinnosti pro Váhy, uznání pro Lvy: Co přinese první prosincový týden?
reklama
reklama
reklama