Hrajte si s dechem
- Většina lidí dýchá mělce, jen do plic. Pokud ale zvládáte i techniku dýchání do břicha, máte jedno velké plus.
- Jde o jógovou techniku, při které dýcháte ústy. Přinášíte více vzduchu do plic a také novou energii. Lépe si uvědomíte své tělo i pohlavní orgány.
- Zkuste si s dechem pohrát, zkoušet různé rychlosti vdechů a výdechů, vnímat i sluchem a nechat volně proudit své erotické představy.
